早洩治療方法。家庭療法與早洩葯
早洩
男性最常見的兩個性問題是 勃起功能障礙 和 早洩。通常,在正常情況下,性活動以男性器官射 精精的高潮結束。性活動中的男性伴侶可能希望延遲精液的射精以延長勃起的持續時間。它有助於 延長性行為並最大限度地提高快感。但是,當您無法將性高潮延遲到您想要的時間時,就會出現問題。
這個問題也可能導致你射精或失去勃起太早或太快。如果您無法長時間保持勃起或碰巧在行為中過早射精,則這種情況稱為 早洩。它表明 男性生殖器官 和性健康存在問題。 早期射精 通過拒絕快樂和使性行為 不那麼愉快來影響人際關係。
什麼是早洩?
早洩 的定義非常模糊。它可能意味著在前射精,也可以在開始時射精。有時早洩甚至被定義為比你的伴侶更早完成!男人不會受到任何身體傷害,但他們在情感上會遭受痛苦,因為他們的伴侶在性方面不滿意。它確實會影響人際關係,自尊甚至日常生活。但你很幸運,你可以治癒。市場上有許多早洩葯可以提供説明。
早洩和勃起功能障礙有聯繫嗎?
早洩和勃起功能障礙通常被視為男性發生的一對問題。經常可以看到,患有 勃起功能障礙 的男性如果有時能夠實現勃起,可能會過早地失去勃起。當您失去在所需時間內 保持勃起 並延遲射精的能力時,您可能會發現自己無法完全勃起。另一方面,早洩如果不治療,會導致勃起功能障礙, 男性不育和其他性問題。
早洩可以治癒嗎?
是的,幸運的是, 早洩可以通過 各種診斷方法治癒。早洩的原因可能是 生物學 上的,也可能是 心理上的。根據原因,您可以應用多種形式的治療來解決問題。雖然原因可能是某些藥物,糖尿病,肥胖症和其他健康問題的影響,但它也可能源於抑鬱,壓力和創傷。
如何治療早洩?
男性可以通過練習通過鍛煉或通過食用營養飲食和膳食補充劑來 控制精液的噴射 來治癒早洩。但有必要儘早解決問題並找到問題背後的原因。治療方案
在這裡,我們將討論一些 早洩治療方法 以及 治療男性早洩的家庭療法 。
早洩治療方法
有不同的 早洩治療方法。您不必在過程中考慮不性感的事情,以嘗試使其更長一些;它給你的只是一個不那麼強烈的性高潮。而且您不必服用昂貴且不安全的處方藥。這些“伎倆”是完全不必要的。只需嘗試並按照這些簡單的步驟操作即可。如何預防早洩?
如果你知道如何開始和如何停止,你就會得到 一種防止早洩的力量。這意味著當你感覺到高潮迫在眉睫時,你可以忍住高潮。先在手淫時做,然後再和你的伴侶一起做。你必須能夠通過刺痛的感覺來感受開始。放鬆一會兒,感受一下這種感覺是如何消退的。之後,恢復刺激,看看你是否可以再做幾次。然後放開自己。這並不像看起來那麼容易。您的勃起可能會變弱;這沒有什麼不尋常的。繼續下去,你的器官會變得更緊致。當您與伴侶一起開始這種早洩治療方法時,請使用這些小休息時間接吻或調整姿勢。
早洩的家庭療法
雖然藥物可以説明 控制早洩,但如果不是太晚,它也可以在家中治癒。一個人可以通過説明控制精液射出或加強肌肉的運動來處理早泄等問題。您也可以嘗試用於改善男性性健康的 膳食補充劑 。這些通常非常有助於實現勃起並保持很長時間以延遲射精。他們通過 改善整體性健康來治癒問題,從而最大限度地提高您的樂趣。
或者,您可以通過放鬆自己幾天來治癒導致早洩或缺乏射精的 心理問題 。嘗試通過增加運動, 減肥和減少不健康的習慣來改善生活方式。你還必須控制你的壓力,並找到一種方法來解決抑鬱症,以治癒家中的早洩。
早洩治療膳食補充劑
您的自然飲食通常缺乏身體所需的 正確營養素 ,以使性器官正常運作。飲食中缺乏某些礦物質會影響你的性健康, 導致勃起問題和早洩。有必要使用含有鋅,鎂和鈣等主要礦物質 的膳食補充劑 ,以恢復體內的這些營養素並治癒性問題。這些營養素對男性生殖健康有奇效,可以自然治癒早洩。
男性健康的營養素
改善男性性健康和精子產生的另一種必需礦物質是鎂。飲食中鎂含量低通常會導致早洩。通過膳食補充劑服用可以改善您的病情。其他礦物質, 如硒, 鈣, 銅, 和錳也可能存在於補充劑中, 以治療性功能障礙問題, 改善性器官的功能.
練習改善早洩
缺乏頻繁的性活動 可能是早洩的原因。練習可以讓你更好的表現,有必要不斷嘗試加強肌肉。你可以和你的伴侶進行定期的性活動,也可以手淫以提高你的表現。增強性健康和治療早洩的另一種方法是 鍛煉。整體身體運動可以促進您的健康,血液迴圈,並通過改善您的生理和心理健康來治癒您的性問題。
暫停和擠壓或啟動和停止技術
治療早洩的一種方法是通過 暫停和擠壓肌肉來控制高潮。當您準備射精時,請停止喚醒,並用所有肌肉力量控制射精。你也可以完全停止性活動,以抽出快感,延遲高潮,失去射精的衝動。重複此過程作為練習。最終,這將説明您每次想要時自然地延遲射精。凱格爾練習
通過更好地控制肌肉來延緩高潮的另一種方法是練習 凱格爾的運動。它將説明您管理射精。停止中途小便,收緊肌肉,説明您控制它。經常重複此操作以加強它們。您也可以在躺下時收縮骨盆肌肉2-3秒,然後再釋放3秒。每天重複此操作可能是射精問題的絕佳練習。外用面霜和噴霧劑
您也可以嘗試使用局部乳霜和噴霧劑 來暫時緩解問題。許多男性發現成功地使用這種局部軟膏來改善肌肉的功能。非處方麻醉霜和噴霧劑會麻痹男性器官的感覺,以延緩高潮並暫時解決問題。根據 WebMD.com:
在性活動前近15分鐘塗抹噴霧劑或乳霜,以找到最佳效果。它有助於增加射精時間。利多卡因噴霧劑是一種流行的局部軟膏,可以麻痹陰莖的感覺,降低敏感性。如果您使用過乳霜或噴霧劑,最好在性交前清洗陰莖。
早洩的食物
雖然有時有必要服用膳食補充劑以恢復體內缺乏的營養,但您也應該有 健康的飲食。吃富含鋅,鈣和鎂的食物,以改善您的整體生殖健康。它通過説明您延遲高潮並保持勃起 來治癒您的早洩 ,只要您願意。男性的健康食物選擇
在日常飲食中加入大豆、優酪乳、菠菜、羊肉、大蒜、生薑、蘆筍、富含omega-3脂肪酸的魚、牡蠣、全穀物、芝麻、豌豆、鷹嘴豆和芸豆等食物。牛奶和奶製品有助於為您提供適量的鈣。同時,其他物質含有推薦量的鋅,鎂和硒,以影響您的 生殖健康。大蒜等草藥和蘆筍等蔬菜具有治癒早洩的特性,並説明您延長時間。它還有助於 加強肌肉以 控制勃起。
早洩練習
我們之前已經討論過這種方法,但現在讓我們提供有關 早洩練習的更多詳細資訊。它們用於加強恥骨細胞肌肉(PC肌肉)的工作。如果您在中途停止排尿過程,您將感覺到PC肌肉。根據 MayoClinic.com:
限制這些肌肉,停止五秒鐘,然後放鬆它們。這就是早洩鍛煉的意思。大約做十次,直到你感到有些疲憊。逐漸提高重複次數,並嘗試每天做3次。你不會很快得到積極的影響,至少在3到4周內不會。
早洩丸
來自信譽良好的生產商的草藥早洩丸也有很大的説明。他們成功地治療了早洩,允許更堅定和更長的勃起。誰不想要這個?更重要的是,草藥早洩丸增加你的耐力,同時增加你的性高潮能力。這聽起來令人難以置信,但這些早洩丸真的有效。它們包括精確選擇的天然性增強劑的混合物,如草藥,維生素,礦物質,並且沒有副作用。
總結
那麼,什麼更有效:草藥早洩丸,開始和停止技術,健康飲食或早洩練習?顯而易見的答案是結合所有這些 早洩治療方法!根據最近的調查,人們可以在至少95%的情況下避免射精問題。特色早洩丸
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最後更新: 2022-10-19