如何停止緊張抽搐?妥瑞氏綜合症的自然療法
如何停止緊張抽搐?
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神經性抽搐
有時,您可能會經歷肌肉的痙攣樣運動。這些痙攣被稱為 神經性抽搐 和抽搐。它們可以發生在身體的任何部位,但眼瞼或面部肌肉更容易受到影響。
根據 美國國立衛生研究院的說法:
在大多數情況下,抽搐和抽搐會消失而不會造成任何傷害。然而,有些人可能會由於抽搐障礙而遭受抽搐和抽搐,需要適當的治療和生活方式的改變來管理它。
抽搐可能涉及身體運動(運動抽搐),如肩膀僵硬或面部抽搐,或產生某些聲音(語音或聲音抽搐),如咕嚕聲,嗅探或清嗓子。
在大多數情況下,抽搐和抽搐會消失而不會造成任何傷害。然而,有些人可能會由於抽搐障礙而遭受抽搐和抽搐,需要適當的治療和生活方式的改變來管理它。
抽搐可能涉及身體運動(運動抽搐),如肩膀僵硬或面部抽搐,或產生某些聲音(語音或聲音抽搐),如咕嚕聲,嗅探或清嗓子。
妥瑞氏綜合症
當運動和聲學抽搐在至少12個月內持續被注意到時,這種情況被稱為 妥瑞氏綜合征。
國家衛生服務:
妥瑞氏綜合症 涉及某些抽搐,由於神經系統問題導致不自主的肌肉運動或聲音。例如,患有妥瑞氏綜合症的人可能會定期眨眼或嘗試反覆清嗓子。有些人可能會直言不諱,好像他們不想透露什麼。
妥瑞氏綜合症 涉及某些抽搐,由於神經系統問題導致不自主的肌肉運動或聲音。例如,患有妥瑞氏綜合症的人可能會定期眨眼或嘗試反覆清嗓子。有些人可能會直言不諱,好像他們不想透露什麼。
妥瑞氏綜合症的原因
妥瑞氏綜合症可能有幾個原因,但它主要與大腦的基底神經節有關,大腦神經節負責控制身體運動。大腦這個區域中神經遞質水平的變化可能會影響神經細胞並引起抽搐。研究人員認為,神經遞質和大腦網路中的問題是解決妥瑞氏綜合症的關鍵。不幸的是,到目前為止,專家們還無法找出大腦中 這些問題的主要原因 ,但他們認為大腦網路可能由於某些基因而受到影響,並且可能有幾個因素導致它。
據觀察,家族史中患有妥瑞氏綜合症的人更有可能在某個階段受到影響。然而,同一家庭中的抽搐(癥狀)可能完全不同。
妥瑞氏綜合症的癥狀
抽搐是 妥瑞氏綜合症的主要癥狀。有些抽搐是如此簡單,以至於它們不會引起注意。其他可能持續存在且明顯。身體和情緒狀況,如疲倦,生病,壓力或興奮,會使抽搐更加明顯或持續。不幸的是,嚴重的抽搐可能真的很尷尬,會影響你的社交習慣或事業。
神經性抽搐的類型
如前所述,抽搐引起肌肉收縮,產生運動(運動抽搐)或引起一些聲音(語音或發聲抽搐)。有時,抽搐可能非常相似,無法與正常運動區分開來。然而,抽搐是肌肉的不自主運動,你無法控制它們。
簡單或不易察覺的抽搐的嚴重程度可能會隨著時間的推移而改變,它們可能會變得更加嚴重和明顯。有時,抽搐可能會引發其他抽搐。
運動抽搐
運動抽搐 既簡單又複雜。當只涉及一塊肌肉時,運動抽搐通常很簡單,例如:- 眨眼或抽搐眼睛
- 皺鼻子
- 舌頭運動 – 包括伸出舌頭
- 抽搐或抽搐頭部
- 下蹲和跳躍
- 咬住你的手指
- 聳聳肩膀
- 咬嘴唇
- 面部鬼臉
- 敲打你的頭
- 平滑你的衣服
- 彎腰觸摸地板
- 觸摸他人或事物
- 淫穢的手勢或動作
聲樂(拼音)抽搐
就像運動抽搐一樣, 發聲抽搐 可以是簡單的,也可以是複雜的。簡單的聲樂抽搐會導致您通過鼻子或嘴巴發出噪音,例如:- 咳嗽
- 叫聲
- 叫
- 嘶嘶聲
- 嗅
- 吸食
- 清嗓子
- 重複聲音、字詞或短語
- 使用淫穢、冒犯性或其他不可接受的詞語和短語(在極少數情況下)
神經性抽搐併發症
除非抽搐隨著時間的推移而改善(大多數時候確實如此),否則它們會導致在學校或工作中表現不佳並導致社會問題。對你的社交生活的影響可能相當嚴重,會影響你的生活品質。社會問題
抽搐會導致尷尬的時刻,並引起 壓力 和 焦慮。有時,抽搐會使人們感到無助和被欺負。如果您的孩子有抽搐,請嘗試解釋原因,並讓他或她有信心向他們的朋友解釋他們的抽搐,他們可能會問這個問題。學校和工作
抽搐會使您的孩子壓力更大,尤其是在他們準備考試時。如果抽搐持續且頻繁,那麼壓力情況會使抽搐更加嚴重。如何停止神經性抽搐
簡單而輕微的抽搐不需要任何類型的治療,除非它們引起任何問題或影響您的社交生活。如果他們這樣做,你的醫生可能會開一些 藥物 來管理你的抽搐。可能需要一些時間來為您制定正確的劑量,以便您的抽搐得到控制,並儘可能減少可能的副作用。因此,請與您的醫生合作。妥瑞氏綜合症藥物:精神安定藥
精神安定藥 是用於 治療心理問題的 抗精神病藥物。已經觀察到這些藥物(較低劑量)在控制抽搐方面非常有效。精神安定藥旨在改變多巴胺的作用,多巴胺是一種負責協調和控制身體運動的化學物質。不幸的是,這些藥物有 顯著的副作用 ,如嗜睡,視力模糊,顫抖,顫抖,痙攣,肌肉抽搐,口幹,便秘,體重增加等。
在一些研究中,已經觀察到,在參與研究的受影響人群中,只有50%的人使用精神安定藥改善了抽搐。
妥瑞氏綜合症手術:深部腦刺激
深部腦刺激 是一種相對較新的 外科手術 ,可用於 治療嚴重的妥瑞氏綜合征病例。該技術仍在研究中。
美國妥瑞氏症協會:
深部腦刺激 是一種外科手術,涉及通過顱骨上的小孔插入細針。使用這種技術,一個或多個電極(微小的金屬圓盤)被放置在與抽搐相關的大腦區域。該過程在全身麻醉下進行。
在一些研究中,已經觀察到深部腦刺激減少了抽搐(至少20%),一些患者幾乎治癒了。
深部腦刺激 是一種外科手術,涉及通過顱骨上的小孔插入細針。使用這種技術,一個或多個電極(微小的金屬圓盤)被放置在與抽搐相關的大腦區域。該過程在全身麻醉下進行。
在一些研究中,已經觀察到深部腦刺激減少了抽搐(至少20%),一些患者幾乎治癒了。
心理治療
心理學家可以非常有助於緩解抽搐的社會或心理影響。因此,除了控制抽搐的藥物外,您還可以考慮一些諮詢,以應對可能由抽搐和相關癥狀引起的社會問題。患者真正受益於行為療法,這是一種習慣逆轉訓練。行為訓練旨在教你識別即將到來的抽搐並採取措施阻止它。
妥瑞氏綜合症的自然療法
只有少數處方藥可以用於 停止神經性抽搐。這些藥物的副作用可能比 抽搐更可怕。因此,用處方藥管理抽搐可能非常困難。另一方面,許多研究已經證明,神經抽搐可以通過 補充劑 和 飲食改變 來管理,而不會引起任何此類副作用。事實上,它們通過消除觸發食物和支援改善抽搐的食物,提供了一種更好的方法來治療Tourette綜合征。在大多數情況下, 妥瑞氏綜合征的自然治療 幾乎消除了抽搐和相關癥狀。
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如何預防妥瑞氏綜合症?
您無法採取任何措施來 預防抽搐,但早期診斷和妥善的自然治療妥瑞氏綜合症可以説明您控制和管理抽搐及其嚴重程度。在大多數情況下,您可以有效地管理您的生活品質。
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