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益生菌補充劑對健康免疫系統的健康益處

如何用天然益生菌刺激免疫系統?

最好的天然益生菌補充劑是:

健康消化系統

健康的消化系統是每個人健康福祉的最重要因素之一。健康的消化系統功能,從食物中獲取營養,説明身體保持健康。

當你保持健康的消化系統時,你不會偶爾出現腸道不適的癥狀和其他與敏感消化有關的問題。此外,健康的消化系統將讓您享受整體健康和健康。

衰老、節食壓力焦慮、忙碌的生活和某些處方藥會破壞消化系統中腸道微生物群的自然平衡。為了恢復這種自然平衡,你需要一種特殊的"友好"細菌,促進健康的消化菌群,以支援健康的消化。這種支持細菌被稱為"益生菌",用於益生菌補充劑。

National Institutes of Health國家衛生研究院(NIH) 說:

維持健康的消化系統取決於許多因素,特別是食物攝入的品質。在飲食中包括相當一部分益生菌食品已被證明支援健康的消化系統,可能是實現理想健康益處的另一種方法。

什麼是益生菌?

益生菌是含有潛在有益細菌或酵母的膳食補充劑。根據目前採用的定義,益生菌是:「活微生物,當施用足夠量時,給宿主帶來健康益處」。

乳酸菌(LAB) 是最常用的微生物類型。LAB 已在食品工業中使用多年,因為它們能夠將糖(包括乳糖)和其他碳水化合物轉化為乳酸。這不僅提供了優酪乳等發酵乳製品的典型酸味,而且通過降低pH和創造更少的變質生物生長機會,作為防腐劑。

The New York Times《紐約時報》報導:

友好的細菌,或益生菌,服務於許多生物功能,對它們所填充的動物的生存至關重要。

有的有助於消化,有的與不太有益的細菌競爭,並加以控制,有的刺激免疫系統。他們可能還有其他角色還不知道。

益生菌的好處

已知益生菌的一個好處是益生菌增強免疫系統益生菌旨在幫助身體自然存在的腸道菌群重新建立自己。有時由醫生推薦,而且更經常是由營養學家推薦,在抗生素療程后,或作為腸道相關念珠菌病治療的一部分。

American Dietetic Association根據美國飲食協會:

益生菌對健康的好處是基於這樣一個事實,即人體含有微生物的微型生態,統稱為腸道菌群。多種細菌類型被認為由於使用抗生素或其他藥物、過量酒精、壓力、疾病或接觸有毒物質等各種情況而失去平衡。在這種情況下,與我們身體配合良好的細菌(見共生體)的數量可能會減少,這一事件允許有害的競爭對手茁壯成長,從而損害我們的健康。
對益生菌療法益處的實驗表明,益生菌有一系列潛在的有益藥物用途。對於許多潛在的益生菌益處,研究是有限的,只有初步的結果可用。

應該指出,所述效果不是一般益生菌的好處。所有影響只能歸因於測試的菌株,而不是物種,也不能歸因於整個LAB益生菌補充劑(或其他益生菌)組。

CBS益生菌能治癒嗎?

益生菌是一種友好的細菌,在腸道內和諧地生活,有助於保持身體平衡。許多研究表明,治療益生菌對減少適應性腹瀉,促進規律性以及整體健康和福祉有益處。

免疫系統益生菌

益生菌可以説明支援免疫系統,防止有害的腸道細菌擴散。一些益生菌也被證明刺激身體發展天然抗氧化劑。它們還可以改善免疫細胞,如含有IgA、T淋巴細胞和自然殺傷細胞的細胞。

一項綜合研究發現,服用益生菌時呼吸道疾病的風險和頻率降低。另一項研究,超過570名兒童,證實服用乳酸桿菌GG可使呼吸道感染發生率和持續時間降低17%。

如何選擇益生菌類型?

微生物被稱為益生菌的標準是,當攝入時,微生物應活,驗證具有治療效益,並規定以產生明顯的效益。一個被廣泛引用的規則是每天允許至少10億個殖民地形成單位(CFO)。

National Health Service依國家衛生局:

有活的微生物不會產生預期的結果,除非它們還活著。賣方和客戶必須特別注意特定類型細菌的儲存溫度及其保質期的結束。生存能力將決定每劑存在活細菌,並且品質與有效細菌的存在有關。
隨著益生菌需求的增加,有廣泛的補充劑,一個人可以選擇。更關鍵的是看看你需要的益生菌類型。

你不應該選擇含有最大數量的有機體類型的補充劑。你必須盡你最大的努力,確保閱讀科學研究,以決定你應該採取什麼。新的選項正在演變,所以如果您現在無法識別所需的內容,請繼續尋找。

益生菌補充劑及其工作原理

益生菌補充劑被定義為腸道益生菌增強劑,旨在改善胃腸道功能和促進有益細菌菌群的平衡

益生菌補充劑增加酶,改善消化;抑制致病菌和有機體的生長;提高食物中營養物質的生物利用度。益生菌補充劑不會導致氣體或腹脹。

益生菌補充劑已經配製,以生存在胃液和膽汁的上消化道,並安全地到達腸道。益生菌生長在小腸中,在消化道中加入有益的乳酸,説明消除腸道環境中可能有害的非有益細菌。

這減少了由不需要的生物體引起的腹瀉便秘、發酵、氣體和消化不良的發生。

CNN它發生在全國各地-可能在你的社區。人們服用活細菌來保持健康。

但是,因為它可能很難通過飲食單獨獲得良好的細菌,許多人轉向益生菌補充劑。越來越多的食品公司正在想辦法在更多的產品中添加好細菌。

最佳天然益生菌補充劑

我們建議最好的益生菌補充劑。與許多其他益生菌類型不同,益生菌補充劑是專門為在酸性胃環境中生存而設計的,並輸送到腸道。

我們可以推薦這些天然益生菌補充劑來刺激免疫系統:
  1. 益比辛加 = 95 點。
  2. 弓箭菌 + 88 點。
RatingHealthcare Product #1 - 益比沙林加, 95 分出 100.益生菌和益生菌是益生菌和益生菌的獨特混合物,更容易恢復身體的自然平衡。免疫力、健康和一般福祉已證明取決於腸道情況。益生菌增強可促進消化系統更好地運作,並有助於維持腸道細菌穩定性。

益生菌增強保證:退款最多只能是向客戶發送貨物的 90 天。所有包裝(包括二次包裝)必須退回公司位址。

益生菌的成分:益生菌培養乳酸酯, 益生菌纖維, 甘西尼亞甘博吉亞水果提取物, 綠茶提取物, 梨提取物, 木瓜提取物, 黑胡椒水果提取物 - 生物丙胺, 鉻.

為什麼#1?許多臨床研究已經證明,益生菌增強消化系統,促進減肥。益生菌僅包含高品質天然成分,結合這些成分可最大限度地提高安全性和性能。

訂單蛋白比辛加
RatingHealthcare Product #2 - 鮑特羅普羅比奧,88分100分。BowtrolProbio生物含有90億活益生菌細胞,是優酪乳中通常含有活活性培養物的5倍多,但沒有糖和卡路里。本產品不含日記,小麥,酵母,玉米,糖,澱粉,大豆或防腐劑。

保證您可以在購買后九十 (90) 天內以任何理由退回從他們處購買的任何未使用和未開封的物品。

弓箭菌每克乳酸桿菌培養物含有90億個有機體。它是100%素食,不含額外的輔料或填充物。

為什麼不#1?弓箭蛋白生物含有90億活益生菌細胞-這是很好的。然而,最好的益生菌補充劑含有額外的成分,促進免疫系統,改善消化,並減少脂肪和碳水化合物的吸收。

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益生菌副作用

一些活微生物在未引起人類疾病的情況下被用作益生菌,有著強烈的記錄。然而,益生菌的安全性尚未得到詳細的臨床調查。

益生菌的副作用似乎是溫和的,大多與消化系統疾病(如氣體或腹脹)有關。在某些情況下,可以看到更嚴重的癥狀。假設,益生菌可能導致感染,必須正確治療, 特別是在有預先存在疾病的人.

減肥益生菌

臨床研究表明,一些益生菌可以幫助你減肥消除腹部脂肪。在一項研究中,在6周內食用含有乳酸桿菌發酵桿菌或乳酸桿菌的優酪乳,使肥胖率降低3-4%。

另一項對125名肥胖節食者的研究探討了乳酸桿菌的補充劑對體重管理的影響。在3個月的研究過程中,接受益生菌的人比服用安慰劑的組體重減輕了50%。在研究的維持階段,他們還繼續減肥。

最佳益生菌補充劑增強免疫系統

刺激免疫系統的最佳益生菌補充劑是:
參考
  1. 國家衛生研究院:益生菌:你需要知道的
  2. 哈佛健康:你應該服用益生菌嗎?
  3. 健康熱線:益生菌如何幫助您減肥和腹部脂肪
  4. 科學指導:口服益生菌補充劑可以刺激免疫系統