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如何治療坐骨神經痛 — — 自然的坐骨神經痛救濟

如何治療坐骨神經痛?

治療坐骨神經痛的最好的產品有:

坐骨神經痛

坐骨神經痛是揮之不去的疼痛、 麻木或刺痛的不適,起源于下背部和輻射沿臀部雙腿大坐骨神經的路線。雖然在較低的坐骨神經分支回和延伸到每個腿,通常發生在身體的一側。

可以有幾個的坐骨神經痛的原因,但椎間盤或骨刺是坐骨神經痛最常見的原因相關的疼痛。骨刺或椎間盤在受影響的神經,導致炎症、 疼痛、 麻木和刺痛的腿上創建持久性壓縮。

壓力和炎症,坐骨神經痛的嚴重性相關的疼痛可能是輕度、 中度或重度。在大多數情況下,幾個星期和適當的鍛煉常式的治療方法解決這疼痛和炎症的坐骨神經。然而,如果保守治療失敗在紓解民困在治療 6 周內,可能需要外科手術來修復椎間盤和減輕對坐骨神經的壓力。

National Institutes of Health根據國家衛生研究院

坐骨神經痛是我們身體中最大的神經。任何疼痛,刺痛或麻木沿著它的路徑是有點毛病這神經跡象。

坐骨神經是負責控制你的背部肌肉和小腿,轉遞感覺從你的大腿,較低的雙腿和腳的唯一。當此神經的功能受壓力和炎症時,你感覺疼痛,刺痛,無力或麻木在你的雙腿向下輻射。

痛苦起源于背上,但它可以擴展到你的腿,小腿肌肉和你的腳趾。通常情況下,坐骨神經痛相關疼痛發生在身體的一側就是只有一條腿受影響。

坐骨神經痛的原因

骨刺(骨增生) 或滑移盤條件對你的脊椎創造條件的椎間盤突出和坐骨神經堅持不懈地捏入侵骨或軟骨。在一些特殊的情況下,腫瘤的生長可能還會對神經造成壓力。糖尿病神經病變還可以破壞坐骨神經。

額外坐骨神經痛的原因,可以對坐骨神經的壓力包括:
  • 減少下背部的椎管的腰椎管狹窄症
  • 由於磨損、 破裂或椎間盤退行性疾病的光碟的細目
  • 腰椎滑脫,造成一個椎體滑向另一個
  • 因懷孕而壓力
肥胖或過重,睡在非常柔軟的床墊、 高跟鞋、 久的坐、 久坐不動的生活方式錯誤的姿勢可以使你的背痛更糟

坐骨神經痛的症狀

正是放射痛從你較低的旋轉,通過臀部和腿使坐骨神經痛不同于運用相關背痛。當坐骨神經受到影響時,你能感覺到不適和疼痛在任何領域它的途徑,但揮之不去的輻射通過臀部的背部疼痛,大腿或小腿肌肉是坐骨神經痛的標誌。

坐骨神經痛患者患有劇烈的疼痛或燒灼感,但是劇烈的疼痛或不舒服不是必要的坐骨神經痛的症狀。在初始階段,痛苦可以溫和和像普通勞累的疼痛感覺。有時候,你可能會覺得像被擊中的顛簸或電擊。

坐骨神經痛變得更糟,當期間咳嗽、 打噴嚏或長時間坐在對神經的壓力增加。通常情況下,坐骨神經痛患者疼痛或不適發生在只有一腿或側面的你的身體,但您可能會遇到一條腿的疼痛、 麻木的其他。根據坐骨神經炎,有些人可能還覺得刺痛、 麻木和受影響的腿部或腿部的肌肉無力。

American Chiropractic Association美國按摩療法協會

根據坐骨神經和它在那裡受影響的位置的炎症,標誌和坐骨神經痛的症狀可以是不同的病人。

有些病人可能會遇到一種溫和的痛或刺痛,而另一些受到有燒灼感或難以忍受的痛苦,他們的身體的某一方面。然而,揮之不去的背部疼痛,向外輻射到 (沿坐骨神經的路徑) 的大腿和小腿的肌肉是坐骨神經痛最常見的症狀。

坐骨神經痛的危險因素

一些為坐骨神經痛的共同風險因素包括:
  • 老齡問題: 與衰老的退行性改變可能導致骨刺和椎間盤。事實上,滑光碟與老化是坐骨神經痛最常見的原因之一。
  • 肥胖: 能產生不可持續壓力對你的脊柱,創造機會的坐骨神經痛神經炎症,過重或肥胖。
  • 職業: 它聲稱需要你攜帶重物、 長時間開車或扭曲你的背部的作業可以增加坐骨神經痛的機會。然而,這一理論由任何確鑿的研究的情況下,不被證明。
  • 久的坐: 白領工人和需要更長的持續時間可能會導致腰痛和坐骨神經痛的坐姿工作的就業機會。久坐不動的生活方式是幾個健康問題,包括坐骨神經痛的主要原因之一。
  • 糖尿病: 如果你的血糖仍高或無節制一些時間,它可以導致糖尿病性神經病變,破壞性坐骨神經痛的神經。

坐骨神經痛治療

如何治療坐骨神經痛?如果你被診斷患有坐骨神經痛,你的醫生可能會使用常規藥物治療和物理治療對待你的條件

坐骨神經痛的藥物

根據神經損傷的嚴重性,你的醫生可能會開抗炎、 肌肉鬆弛劑、 麻醉品、 三環類抗抑鬱藥和抗癲癇藥物來治療坐骨神經痛

National Health Service國民保健服務

不幸的是,不能更長時間採取這些藥物,因為它們會導致嚴重的副作用,觸發新的併發症。各類藥物的反應也不同患者。因此,你應該諮詢你的醫生,在開始這些藥物之前仔細評估可用的選項。它不可能適合或最適合你使用的藥物。

類固醇注射

如難以忍受的疼痛有關的坐骨神經痛,你的醫生可能會建議注入周圍受累的神經根的皮質類固醇。這些坐骨神經痛注射紓緩了幾個月,但你不能依靠糖皮質激素,因為他們知道對於一些嚴重的副作用。因此,糖皮質激素的應用程式數目是有限的。

坐骨神經痛手術

常規藥物當失敗時提供救濟從日益嚴重的疼痛、 炎症、 弱點和腸道或膀胱的尿失禁,你的醫生可能會建議外科手術,以減輕對神經的壓力。

外科手術是相當有效的減壓對受影響的神經,但腰脊柱外科是相當侵入性手術並進行一些風險,無論在外科手術中的研究進展。風險包括未成年人,以及主要的併發症,從感染脊髓神經的永久性損傷.

自然的坐骨神經痛救濟

儘管無法忍受的疼痛和不適的潛力,可以通過自我保健天然補救措施管理坐骨神經痛。事實上,自然坐骨神經痛救濟產品和體育鍛煉提供了非常有效的治療,不需要停止你日常的活動,只要你能弄明白的造成因素。然而,你必須主動地管理你的痛苦和嚴格遵循您的物理治療常式,以便定期坐骨神經痛的機會減至最低。

因素的影響。 該觸發器坐骨神經痛,合適的自然坐骨神經痛救濟產品可以發揮非常重要的作用,管理坐骨神經痛相關併發症。它是非常重要的是要選擇最佳的自然療法對坐骨神經痛。

我們研究了以下已經被用了幾年擺脫的併發症,如輻射疼痛、 痙攣、 肌肉無力,麻木,和燃燒或刺痛的感覺在腿部的自然坐骨神經痛救濟產品。
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防止坐骨神經痛

雖然生活方式作出決定,可以發揮非常重要的作用,在管理坐骨神經痛,它可能不能防止坐骨神經痛或在某些情況下停止其復發。但是,您應遵循以下建議,以有效地管理或防止坐骨神經痛相關併發症。

您的健身政權堅持: 體育活動是非常重要的整體的健康。強健的肌肉,特別是較低的背部和腹部肌肉發揮非常積極的作用中保持正確的姿勢和對齊方式。您應該諮詢您的健康護理提供者或物理治療師和誠實地遵循推薦的鍛煉。

當你的工作涉及坐在更長時間時,你都無法避免,但保持正確的姿勢可以非常有助於緩解坐骨神經痛神經壓力。如果可能的話,選擇旋轉基地、 胳膊休息與良好的支援下, 背部的一把椅子。也可以使用一個卷起的毛巾或枕頭來保持你的脊椎的自然對齊方式。請確保你的臀部和膝蓋具有相同的級別。

最好的坐骨神經痛治療

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