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增加精子量

增加射精

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無處不在。我們的文化到處都是性愛,讓我們不知所措。一直都是這樣嗎?沒有。男人和女人並不總是癡迷於性。但事實是,我們一直專注於 陰莖的美麗和力量。陰莖一直是 - 現在是男子氣概,權力,統治和成功的象徵。陰莖已經出現在全世界文化的藝術和想像中。人們關注陰莖大小並尋找 陰莖增大。男人夢想著更持久的勃起,並試圖阻止 早洩。最後,我們中的一些人只是想 勃起。但真正的關鍵時刻是 性高潮。事實上,這是所有陰莖關注的真正目標:產生更大,更強大的性高潮。

這可能會揭示為什麼聚光燈更多地關注 精液量。男子氣概和 精子量 已經變得有些密不可分。男性認為射精量會影響他們性身份和享受的許多方面。因此,男性希望 增加精子量

精子數量少

精子 數量少 (或根本沒有精子)可能是由嚴重的流行性腮腺炎感染、荷爾蒙失調、遺傳因素或感染引起的。它也可能因穿著緊身或限制性內衣、過度 吸煙、酗酒或非法藥物以及暴露於輻射或有毒化學物質而引發。根據 美國食品和藥物管理局

FDA射精中精子完全缺失,稱為無精子症,可能是由於多種因素造成的。在診斷您的病情、建議治療和給您預後之前,您的醫生必須收集更多資訊。第一步是完整的病史和體格檢查。

在體格檢查期間,您的醫生將檢查睾丸的大小和稠度。如果睾丸比正常人小且軟,則問題可能是由於 精子產生所需的激素水準低。如果睾丸又小又硬,睾丸衰竭可能是精子數量低的原因。需要治療以產生更多的精子和。
在進行徹底評估后,您的醫生可以確定激素治療(很少有益)或任何草藥治療是否可能提供 增加射精 並允許您產生更多精子的可能性。

射精

要瞭解射 精量 在男性快感中的重要作用,讓我們來看看男性高潮是如何運作的。

首先,精漿在性刺激期間和之前聚集在射 管中。這種血漿的目的是在 精子細胞通過 女性生殖器官的過程中保護和餵養精子細胞。男性性高潮是性刺激的高峰,它發生在各組肌肉同時收縮時:PC肌肉(恥骨肌肉)的收縮與括約肌,直腸和會陰以及射精管和男性陰莖周圍的其他肌肉的收縮一起發生。收縮肌肉的主要目的是通過陰莖輸送 精液負荷 。幾次第一次宮縮是最強烈的,它們每隔大約一秒發生一次。隨著性高潮的繼續,宮縮變得不那麼強烈,並以大約兩到三秒的間隔發生。

您的 精子量 取決於許多因素,包括遺傳、 飲食、整體健康情況、性活動頻率和年齡。然而,所有男性的含量大致相同:含有精子和一長串讀起來像維生素丸標籤的成分:抗壞血酸(維生素 C)、檸檬酸、氯、膽鹼、鈣、肌酸、透明質酸酶、膽固醇、果糖、谷胱甘肽、肌醇、乳酸、氮、磷、維生素 B12、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、鈉、鉀、山梨糖醇、 鎂和鋅。然而,這些成分中的每一種都只代表一小部分 - 典型“負荷”的總測量值在1.5毫升到5毫升之間。

精子量

精子量真的重要嗎?是的,無論您是想懷孕還是只是產生更多的精子並擁有更大更強大的性高潮,這都非常重要。讓我們來看看最近的新聞。大都會問:

Cosmopolitan你丈夫能產生更多的精子嗎?
有許多情況可能導致精液量低。但不要失望,有幾種方法可以增加精子數量和量。 PC練習:雖然凱格爾運動旨在幫助您持續更長時間,但它們也可以説明您增加精子量。一些練習可以説明您的陰莖保持良好狀態並像冠軍一樣射擊。草藥補充劑:服用含有氨基酸和鋅的 草藥補充劑將改善精子的產生量以及精子自發和獨立移動的能力。這將有助於你丈夫的身體 增加射精
FHM 指出:

FHM精子量是性愛中最重要的因素之一!

體積增加轉化為效力增加(精子越多,受孕的機會越大)和增加的快感(負荷越大,令人愉悅的肌肉收縮次數就越多)。
英國廣播公司新聞:

BBC News美國科學家表示,他們已經發現了精子量與生育能力之間的聯繫。

Harry Moore教授正在進行一項研究,以檢查環境中精子數量對 男性不育的影響:“需要進一步的研究。但我們可以肯定地說,很多男性是不育的,因為他們的精子數量較低,而且他們的精子活力也不是很好。

如何增加射精

常規方法的治療可以説明這對夫婦通過正常的懷孕。男性可以服用藥物、抗生素和激素來幫助 產生更多的精子、擺脫感染或説明荷爾蒙失衡。此外,您可以嘗試穿寬鬆的衣服,如平角褲或避免熱水浴缸、桑拿浴室和長時間的熱水淋浴。

首先要注意你的飲食。確保你的飲食包括 。這種微量礦物質有助於您的整體健康和身體的正常運作,更不用說睾丸激素和精子的產生了。但超車甚至可能很危險。這就是為什麼我們建議您注意在其成分中含有精確劑量的鋅的 驚人體積藥丸 。它們是專門為 增加射精量而配製的。這些藥丸可以通過自然增加體內 睾酮水準 來增加精子數量和量。當睾丸激素水準升高時,體內的激素會增加產生的精液和精子水準。因此,這可以增加射精量。這些產品含有植物藥和天然成分,以滋補和支援射精管,附睾,睾丸,前列腺,精囊和輸精管 - 即男性生殖系統的每個部分 - 如果你想產生更多的精子,只會對你有好處。

你將有足夠的精子不僅射精一次,而且射精兩到三次。這也意味著,當你的愛人要求再來一輪時,你不再需要拒絕她。

如何增加精子量

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精子負荷和

沒有性專家發明的 標準。性標準不是法律,它們是在我們自己的腦海中編碼的,無論我們喜歡與否,我們對某些事情幾乎沒有選擇。大多數女人喜歡自信和熱情的男人。就像 大陰莖、毛茸茸的胸部或低沉的聲音一樣,女性看到大量的精液負荷和整體生育能力是男性頂級庫存的一部分。

如果女性認為更大的 精子負荷 在大腦的理性水準上是混亂的或粗暴的,這並不重要。他們內心深處仍然喜歡它,因為它在他們頭腦的最基本部分按下了按鈕。就像男人仍然愛上一對房一樣,儘管所有時尚潮流席捲了這個世界。

當一個男人能夠增加射精量、精液負荷和力量時,他的信心有很大的好處。性自信不僅與浪漫事業的成功有關,還與許多其他類型的成功有關;研究表明,對性別認同的信心和生育能力的提高會延續到男人生活的方方面面。

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容量藥丸可以讓你產生更多的精子,增加,併產生這些驚人的效果:
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  • 更大、更令人印象深刻的精子負荷
  • 卓越的「投籃能力」(不再運球!
  • 更白,更堅固的質地和精子外觀
  • 增加收縮強度
  • 整體改善性功能和反應
  • 更好的生育能力
  • 浸漬的機會越大
這些體積藥丸是醫生批准的。全天然。它們確實有效。

概括: 增加精子產量的步驟是什麼?

如果您的精子 產量、精子品質或量存在問題,您可以處理的最佳任務是照顧好您的整體健康。但是,有一些技巧可以提供説明 - 無論您是需要它以獲得更大的性高潮,還是治療生育問題。

這就是為什麼我們創建了這個 關於如何產生更多精子的分步指南

1. 瞭解更多關於精液產生如何發生的資訊

精液生產是一個非常特殊的過程。當您的睾丸受到稱為睾丸激素的激素刺激時,您的身體會分泌精子。睾丸、前列腺、精囊和尿道球腺,也稱為考珀腺,都有助於精子的產生。

2. 找出正常的精子量

根據美國國立衛生研究院的數據,健康男性的平均射精量為 1.5 至 5 毫升。這大約是一茶匙或更少。專家認為,根據世界衛生組織(WHO)的最新標準,健康的精子數量應該達到每1毫升1500萬個,這意味著每次射精總共有3900萬個細胞。如果精子細胞的數量少於每毫升1500萬個,臨床醫生認為它是不夠的,並 可能導致包括不孕症在內的醫療併發症

3. 照顧好自己的健康

體育鍛煉 可以促進睾丸激素的產生並提高生育能力,此外對您的整體健康也非常有益。根據研究,持續鍛煉的男性比久坐不動的男性睾丸激素水準更高,精子品質更高。此外,許多報告表明,減肥和健身可以增強或增加超重或肥胖者的精子數量。

4. 獲得足夠的維生素

維生素以其增強免疫系統的潛力而聞名。抗氧化藥物,如維生素C,已被證明可以提高生育能力和精子產量。此外,研究人員在15項臨床試驗的研究中發現,研究受訪者的生育能力提高與血液中維生素D水準的提高之間存在密切聯繫。這些數據表明維生素 可能有助於治療男性不育症和促進精子產生

5. 考慮你的飲食

根據 2021 年的一項研究,選擇 均衡地中海飲食 的男性精子品質更好。這對於食用大量水果、蔬菜、魚類和全穀物的人來說尤其明顯。

6. 盡量減少壓力

壓力 可能會影響您的精子並限制您的性體驗。長期壓力會提高皮質醇水準,這對睾酮有有害影響.當皮質醇水準升高時,睾酮水準下降。雖然藥物通常用於解決嚴重的、莫名其妙的焦慮,但放鬆技巧可以幫助緩解相對輕微的焦慮。

7. 選擇膳食補充劑

膳食補充劑 通常可以促進精子的產生。一項研究證實,食用含有胡蘆巴種子提取物的補充劑會在 2 個月後增加 50 名健康男性的、性能力和精子數量.此外,食用鋅補充劑被證明可以促進缺鋅男性的睾丸激素產生和精子數量.最近的研究還表明,結合葉酸和鋅可以提高精子品質,包括數量和活力。

然而,試圖將 5-10 種草藥和維生素補充劑融入您的日常生活可能是一項棘手的任務。相反,我們建議選擇一種補充劑,該補充劑已經包括所有必需的提取物、維生素和礦物質,這些提取物、維生素和礦物質經臨床證明可以增加精子的產生。如果營養缺乏或睾丸激素水準低是導致精子數量低的因素,那麼 這些體積藥丸可能會有所説明

如何產生更多的精子?

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參考
  1. 今日醫學新聞: 精子數量正常
  2. 美國國立衛生研究院: 鋅是男性生育能力的基本要素
  3. 妙佑醫療國際: 健康的精子
  4. WebMD: 什麼有助於精子數量和品質?
  5. 健康熱線: 提高男性生育能力和增加精子數量的 10 種方法
最後更新: 2023-02-14