如何治療貧血？貧血的自然療法

什麼是貧血？

您可能聽說過關於 貧血患者的不同故事，您甚至可能聽說過貧血的不同原因。然而，很少有人確切知道貧血是什麼。當您的血液中沒有足夠的血紅蛋白或健康的紅細胞時，可能會發生貧血。血紅蛋白實際上是紅細胞的一部分，它將氧氣結合到我們的細胞中。

有很多人與貧血作鬥爭;事實上，它影響 了全球約16.2億人 ，使其成為最常見的血液疾病。既然您對貧血本身有了更多的瞭解，您可能想瞭解貧血的癥狀，以確定 如何治療貧血。

貧血的癥狀

確定正確的貧血治療方法如此困難的部分原因是貧血有多種類型。 貧血的癥狀 將取決於貧血的類型、貧血的根本原因和潛在的健康問題。 不過，貧血的常見癥狀很少適用於大多數類型的貧血：

• 失眠
• 腿抽筋
• 皮膚蒼白
• 頭暈
• 難以集中注意力
• 氣短和頭痛，尤其是在運動時
• 容易疲勞和精力損失

貧血的原因

許多疾病都可能導致貧血。貧血有幾種不同的 原因：

• 與營養不良有關的貧血 - 為了製造紅細胞，您將需要 維生素 和 礦物質。您需要葉酸、維生素 B12 和鐵來產生 血紅蛋白。由於您的身體無法產生足夠的紅細胞，因此缺乏任何這些紅細胞都可能導致貧血。如果您是嚴格的素食主義者或純素食者，但沒有攝入足夠的維生素 B12，您可能會患上維生素 B12 缺乏症
• 與懷孕相關的貧血 - 懷孕 期間液體和水的重量增加會導致血液被稀釋。由於紅細胞的總體相對濃度較低，這可以反映為貧血。
• 活動性出血引起的貧血 - 貧血的原因之一是由於傷口或月經過多而導致的 失血 。貧血的原因之一也可能是由於結腸癌導致血液緩慢滲出。
• 缺鐵性貧血 - 為了製造紅細胞，我們的 骨髓 需要鐵。如果由於飲食攝入不良而鐵攝入量有限或不足，則可能導致貧血。

貧血風險因素

如果我們瞭解貧血的原因並想知道首先如何預防貧血，那麼需要考慮哪些最重要的 貧血風險因素 ？有幾個不同的因素需要考慮：

• 慢性病 - 如果您患有腎功能衰竭或癌症等慢性病，您患貧血的風險可能更大，因為這些疾病會導致 紅細胞短缺。
• 懷孕 - 如果您懷孕並且沒有將 葉酸 與另一種復合維生素一起服用，您患貧血的風險就會更大。
• 腸道疾病 - 如果您患有影響小腸吸收營養方式的 腸道疾病 ，您患貧血問題的風險就會更大。例如乳糜瀉和克羅恩病。
• 缺乏某些維生素的飲食 - 如果您的 飲食 中葉酸、維生素 12 和鐵含量不高，您患貧血的風險會增加。

貧血的診斷

為了 診斷貧血，醫生可能會與您討論貧血的原因、安排血液檢查、進行體格檢查，並與您討論您的病史。您的醫生還可以進行以下測試：

• 全血細胞計數 - 這將查看您的血液樣本並 計算血細胞的數量。鑒於您正在接受貧血檢查，您的醫生將檢查您血液中的血紅蛋白水準和紅細胞水準。
• 其他測試 - 如果醫生確實診斷出您患有貧血，他們將需要進行額外的測試以確定 貧血的根本原因 ，從而確定如何成功治療貧血。例如，僅缺鐵性貧血就可能有多種不同的貧血原因，包括腎臟問題、腫瘤、結腸癌、結腸良性息肉和潰瘍慢性出血。

貧血的併發症

這可能導致許多不同的情況，包括 心力衰竭、 心臟肥大、 心臟雜音或稱為 心律失常的不規則心跳。

如何治療貧血？

如果你想知道如何 治療貧血，你必須明白，僅僅接受貧血治療是不會成功的。您必須治療貧血的根本原因。例如，如果細菌感染是罪魁禍首，抗生素可能會解決感染。對於每種不同類型的問題和治療，在您決定要尋求哪種類型的治療之前，必須考慮潛在的風險和益處。最終，我們將為您提供一些可用的不同治療方案。

輸血

如果失血過多或嚴重缺乏，則可能需要輸 血 作為貧血治療。這可能是在分娩期間或之後，由於外傷或手術后。為確保使用相容的血型，應事先確定接受輸血者的血型。

如果出現緊急情況且血型未知，則可能可以使用通用供血。這些顯然不是傳統貧血患者如何治療貧血的長期治療選擇。

骨髓移植

某些類型的疾病、再生障礙性貧血和癌症會干擾紅細胞的產生。這可能意味著來自相容供體的骨髓（同種異體骨髓移植）或來自自身的骨髓（自體骨髓移植）。 移植后，應重新開始生產健康血液。

再一次，對於大多數人來說，這不會用於貧血治療。不僅與手術相關的大量風險和痛苦，而且醫療費用也將相當高。

鐵補充劑

因為缺鐵在貧血的發展中起著重要作用，所以 補鐵 聽起來很有意義。然而，由於鐵主要在消化道的上部吸收，因此服用這些添加的補充劑對大多數人來說並不是一個好的選擇。這是因為攝入過多的鐵可能是有害的，而不是有益的。

當您服用鐵補充劑時，可能會有 額外的副作用 ，這將完全增加其他貧血風險因素。雖然適當的補充劑將在如何治療貧血方面發揮作用。

貧血的自然療法

鑒於找到正確的貧血治療方法就是找到根本原因，因此 貧血的自然療法 可能是您要找到的最佳選擇。這不是鐵補充劑，而是用於治療貧血的草藥和其他有助於膳食和補充鐵吸收的成分的組合。

強烈推薦的三種貧血自然療法治療方案包括：

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如何預防貧血？

不幸的是， 我們無法預防許多不同類型的貧血。然而，對於特定形式的貧血，我們知道如何解決貧血的原因並完全預防它。例如，可以均衡飲食，攝入充足的維生素和營養物質。這將大大有助於確保您沒有貧血問題。

一個建議可能是多吃 富含鐵 的食物，例如鐵強化穀物和麵包、豆類、扁豆、瘦紅肉、綠葉蔬菜和豆腐。

或者，上述用於治療貧血的草藥和治療貧血的自然療法不僅是一種治療方法，而且 是一種很好的預防方法。這將大大有助於您確定如何預防貧血。如果您想預防貧血，請先積極主動地找到適合您的自然選擇！