便秘治療
便秘
便秘 是指每周開放三次腸道,甚至更少。如果你有便秘,你的排泄物大多是堅硬和乾燥的,看起來像小球,你可能有問題消除它們。一些便秘患者排便疼痛。他們感到緊張、膨脹和直腸不適。有些人認為如果他們不每天排便,他們就會便秘。但人是不同的,每天排便三次,每周排便三次是很正常的。
便秘原因
要定義 便秘原因,您應該了解大腸或結腸的功能。當食物沿著大腸移動時,水從中吸收並形成廢物(或排泄物)。大腸中的肌肉活動使排泄物向直腸移動。通過這種方式,水從廢物中吸收,並且在它們到達直腸的那一刻,累積物是堅定的。便秘的主要原因之一是結腸吸收過多的水或其肌肉活動不夠快或不夠強壯時功能障礙。在這種情況下,排泄物沿著大腸移動的速度不夠快。因此,形成堅硬和乾燥的排泄物。常見的便秘原因是:
- 飲食中纖維不足
- 缺乏體力活動(尤其是老年人)
- 藥物
- 牛奶
- 腸易激綜合征
- 生活或日常生活的變化,如懷孕、衰老和旅行
- 濫用瀉藥
- 忽視排便的衝動
- 脫水
- 特定疾病或病症,如中風(最常見)
- 結腸和直腸問題
- 腸功能問題(慢性特發性便秘)
便秘治療
你應該記住,便秘不是一種單獨的疾病,而只是它的徵兆。幾乎所有的人都會說他們有便秘,飲食錯誤通常是罪魁禍首。在大多數情況下,便秘不會持續很長時間,也不是一個嚴重的徵兆。為了克服它,便秘患者應找到便秘的原因,預防措施和 便秘治療方法 。儘管 便秘治療 可能有所不同,但根據其原因,嚴重程度和經期便秘的持續性,改變飲食和生活方式幾乎總是有説明的。在這種情況下,便秘的跡象減少,不會復發。
國家糖尿病和消化系統疾病研究所:便秘治療可能針對特定的便秘原因。例如,醫生可能會建議停止服藥或進行手術以糾正肛門直腸問題,例如直腸脫垂,這是一種結腸下部由內而外的疾病。醫生也可能推薦自然便秘治療。
為了 治療和預防便秘 ,你應該多喝水,以及其他液體產品,水果和蔬菜的果汁和肉湯。這將有助於防止脫水。此外,你應該做一些運動,有足夠的空閒時間排便也非常重要。
自然便秘治療
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建議用法:作為膳食補充劑,成人早上應服用2-4粒膠囊,晚上服用2-4粒膠囊。如果便秘持續,增加一粒膠囊的劑量,繼續服用產品,直到達到預期的效果,或按照醫生的指示。
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