Change Language:


× Close
反饋表X

很抱歉,無法發送您的郵件、檢查所有字段或稍後重試。

感謝您的留言!

反饋表

我們努力提供有關健康和醫療保健的最有價值的資訊。請回答以下問題,並幫助我們進一步改善我們的網站!




此表單絕對安全且匿名。我們不會請求或儲存您的個人數據:您的IP、電子郵件或姓名。

男性健康
婦女健康
痤瘡 + 皮膚護理
消化和泌尿系統
疼痛管理
減肥
運動和健身
心理健康與神經學
性傳播疾病
美麗與幸福
心與血
呼吸系統
眼睛健康
耳朵健康
內分泌系統
一般醫療保健問題
Natural Health Source Shop
添加到書籤

如何停止便秘?尋找最好的天然便秘治療方法

便秘

便秘 是指每周排便 3 次或更少。如果你有便秘,你的排泄物大多是堅硬和乾燥的,看起來像小球,你可能難以消除它們。一些便秘患者排便疼痛。他們感到緊張、腹脹和直腸不滿。

有些人如果不每天排便,就會認為自己有便秘。但人是不同的,每天排便 3 次和每周排便 3 次是很正常的。

便秘原因

要定義 便秘的原因,您應該了解大腸或結腸的功能。當食物沿著大腸移動時,水會從中吸收並形成廢物(或排泄物)。大腸中的肌肉活動使排泄物向直腸移動。通過這種方式,水從廢物中吸收,並且積聚物在到達直腸的那一刻是堅硬的。

便秘的主要原因之一是結腸吸收過多水或其肌肉活動不夠快或不夠強壯時出現功能障礙。在這種情況下,排泄物沿著大腸移動的速度不夠快。因此,形成堅硬而乾燥的排泄物。常見的便秘原因是:
  • 飲食中纖維不足
  • 缺乏體育鍛煉(尤其是老年人)
  • 藥物
  • 牛奶
  • 腸易激綜合征
  • 生活或日常生活的變化,例如懷孕、衰老和旅行
  • 濫用瀉藥
  • 忽視排便的衝動
  • 脫水
  • 特定疾病或狀況,例如卒中(最常見)
  • 結腸和直腸問題
  • 腸道功能問題(慢性特發性便秘)

便秘治療

您應該記住,便秘不是一種單獨的疾病,而只是它的一個徵兆。幾乎所有人都可能說他們有便秘,而飲食錯誤通常是造成這種情況的原因。在大多數情況下,便秘不會持續很長時間,也不是一個嚴重的跡象。為了克服它,便秘患者應該找到便秘的原因、注意事項和 便秘的治療方法

儘管 便秘的治療 可能會有所不同,但根據其原因、嚴重程度和便秘持續時間,改變您的飲食和生活方式幾乎總是有説明的。在這種情況下,便秘的跡象會減少並且不會復發。

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases國家糖尿病、消化和腎臟疾病研究所:便秘治療可能針對特定的便秘原因。例如,醫生可能會建議停止藥物治療或進行手術以糾正肛門直腸問題,例如直腸脫垂,直腸脫垂是一種結腸下部由內而外的情況。醫生還可能推薦自然便秘治療。
吃纖維食物(每天 20-35 克纖維)很重要,這樣您的機體就可以形成柔軟而大量的排泄物。建議便秘者去看醫生或營養師,他們將制定良好的營養計劃。在作為天然便秘治療的高纖維產品中,全穀物、豆類和麩皮粥、所有水果和許多蔬菜,例如烹飪蘆筍、抱子甘藍、胡蘿蔔、捲心菜和許多其他蔬菜。

為了 治療和預防便秘 ,您應該多喝水,以及其他液體產品、水果和蔬菜汁以及肉湯等。這將有助於防止脫水。此外,您應該進行一些運動,並且有足夠的空閒時間排便也非常重要。

自然便秘治療

由於處方便秘治療可能弊大於利,因此我們只推薦 自然便秘治療
RatingHealthcare ProductBowtrol 結腸控制 有助於鎮靜和放鬆消化道,消除緊迫感和 便秘。Bowtrol 是一種天然的便秘治療方法,旨在為您提供滿足您個人需求所需的一切。Bowtrol 將支持腸道健康,同時減少腸道刺激和稀便。

保證: 90 天。如果您沒有看到預期的結果或對任何方面不滿意,請將空集裝箱或部分使用的集裝箱寄回。

Bowtrol 敏感消化成分:活性炭能夠有效結合腸道中存在的毒素。一旦被束縛,毒素就不能再被您的身體吸收,並且會無害地通過您的消化系統,直到它們通過糞便排出體外。膨潤土是一種惰性粘土,可以安全地穿過人體而不會被消化。在消化道中,它吸收水形成凝膠,從而起到溫和的瀉藥和調節劑的作用。

Bowtrol 結腸控制關鍵動作:強化排便,促進腸道清潔,減少結腸刺激,幫助恢復正常的腸道排泄,減少鬆散運動和便秘。

建議使用: 作為膳食補充劑,成人早上應服用 2-4 粒膠囊,晚上應服用 2-4 粒膠囊。如果便秘持續存在,請增加一粒膠囊的劑量並繼續服用產品,直到達到預期的效果,或按照醫生的指示服用。

訂購 Bowtrol 結腸控制
最後更新: 2024-08-26