如何治療腳後跟開裂？腳後跟開裂的自然治療

鞋跟開裂

您可能認為 腳後跟開裂 是皮膚缺乏水分，但實際上是缺乏全面的足部護理。腳後跟開裂也稱為腳跟裂縫。這些裂縫是腳後跟的線性割傷。它們會影響表皮層所在的腳跟表面積。在某些情況下，裂縫可以到達真皮層，因此會導致疼痛。

當腳墊受壓時，腳會想向側面擴張。當腳的兩側 乾燥 時，它們會 開裂 ，腳後跟開裂就是由此造成的。如果您缺乏 omega-3 脂肪和鋅，這也可能導致腳後跟開裂。

腳後跟開裂的原因

腳後跟開裂會影響任何人，但有些人 容易患上這種情況。如果您的 衛生條件差，您的腳後跟可能更頻繁地開裂。如果你不保濕或去角質，你可能會出現腳後跟開裂。缺水也是導致腳後跟開裂的另一個因素。以下是 腳後跟開裂的主要原因：

• 一般皮膚乾燥狀況
• 幼年性足底皮膚病
• 特應性皮炎
• 掌蹠 銀屑病或其他 銀屑病
• 掌蹠角化皮病
• 糖尿病和 甲狀腺功能減退症 或其他導致皮膚乾燥的全身性疾病
• 腳跟邊緣周圍的老繭或雞眼是腳後跟可能開裂的跡象。腳後跟下方墊子上的壓力增加會導致開裂或裂開
• 肥胖 或超重會導致皮膚在腳後跟裂開
• 長時間站立會導致開裂或裂開
• 涼鞋或露背鞋是個問題，因為它們無法支撐腳下的腳墊

腳後跟開裂癥狀

如果您的腳後跟邊緣周圍皮膚增厚和乾燥，這是 第一個腳後跟開裂癥狀。這種增厚的皮膚稱為老繭，可能是深棕色或黃色。您可能會在老繭上看到小裂縫。如果不治療，隨著該區域受到更大的壓力，它可能會進一步發展。

如果您是 糖尿病 患者，那麼腳後跟開裂可能會有問題。您可能會患上神經性損傷，即腳部感覺喪失。裂縫可能導致糖尿病足潰瘍。

腳後跟開裂的風險和併發症

腳後跟開裂沒有主要併發症，除非已經發展出某種真菌感染。如果不治療，則可能會出現其他問題。

皮膚的其他區域可能會出現 裂縫 ，但常見區域是腳趾網和腳跟邊緣。這是因為我們一直在用腳。該區域周圍的老繭也是腳後跟開裂的另一個原因。

足部問題通常是由簡單的忽視和 缺乏足部護理引起的。您可以通過 定期護理雙腳來避免腳後跟開裂。

如何治療腳後跟開裂？

如果您因腳後跟破裂而導致嚴重的腳後跟感染，您可能需要服用 抗真菌藥物 以減輕癥狀。處方抗真菌葯通常含有 制黴菌素、 萘替芬、 酮康唑和 伊曲康唑等成分。

腳後跟開裂的治療 可能包括：

• 捆紮 - 這是在腳後跟周圍使用繃帶，以減少皮膚運動。
• 清創 - 這涉及切掉乾燥堅硬的皮膚。這不應該在家裡進行，因為有切掉太多皮膚和發生感染的風險。
• 您可能會獲得清創劑或軟化劑（如水楊酸或尿素乳膏）的 處方 。
• 可能有 腳跟墊、鞋墊或 腳跟杯 用於重新分配腳跟的重量，以便您獲得更好的支撐並減少腳後跟脂肪墊的側向運動。
• 可以使用組織膠將破裂的腳跟皮膚的邊緣固定在一起，以便皮膚可以跟著。

可以使用粉末、凝膠、乳膏或噴霧外用軟膏。大多數 非處方藥 含有 2% 濃度的咪康唑和 1% 濃度的托萘酯。另一種常見的非處方藥是特比萘芬。

如果您想使用局部治療，則不需要使用止癢藥膏。這會促進水分，情況可能會變得更糟。凝膠是比軟膏更好的局部治療解決方案。

腳後跟開裂的自然治療

大多數開裂的腳後跟治療方案都包含大量刺激性化學物質。這些化學物質可能會使您的病情實際上變得更糟併產生其他副作用。一些治療方法有助於保濕，但您想解決腳後跟開裂的癥狀並完全消除問題。

當您使用 自然療法治療腳後跟開裂時，您將滋潤腳部，從而減少受影響區域的開裂和乾燥。您將減輕疼痛癥狀，並且您將擁有無痛的裂紋、光滑的皮膚。

我們推薦以下 自然療法治療腳後跟開裂：

1. H-CrackedHeels — 94 分。
2. Compeed Cream — 85 分。
3. FootRepair Cream — 71 分

#1 - H-CrackedHeels，94 分（滿分 100 分）。H-CrackedHeels 是治療腳後跟開裂的自然療法。H-CrackedHeels 深入皮膚，滋潤皮膚，同時減少與腳跟開裂問題相關的乾燥、疼痛和開裂。

保證： H-CrackedHeels 提供無條件 90 天退款保證。如果您因任何原因不滿意，只需退回瓶子即可獲得所購買產品的全額退款。

H-CrackedHeels成分：Corylus avellana（榛子）籽油，玫瑰果籽油，Persea gratissima（鱷梨）油，Triticum vulgare（小麥胚芽）胚芽油，薰衣草（薰衣草）花油，天竺葵（天竺葵）油，洋甘菊（洋甘菊）花油，互生葉白千層（茶樹）葉油。

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Compeed Cream 保證： 不可用。

Compeed Cream 成分：尿素和乳酸的獨特混合物，強效保濕。

為什麼不是 #1？ 可能會有副作用，例如刺痛、灼熱、刺激或發紅。沒有退款保證。

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FootRepair 霜成分：薄荷醇、60% 純蘆薈凝膠、水、硬脂酸、硬脂酸甘油酯、PEG-100 硬脂酸酯、礦物油、乳化蠟 NF、丙二醇、氫化聚醯丁烯、鯨蠟 醇、聚二甲基矽氧烷、三乙醇胺、水楊酸、咪唑烷基脲、角叉菜膠、對羥基苯甲酸甲酯、托萘酸鹽、薄荷油、氯二酚。

為什麼不是 #1？ 該產品確實含有透明質酸鈉，可能會有副作用。母乳餵養的婦女應避免使用該產品。沒有退款保證。

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如何防止腳後跟開裂？

為避免腳後跟開裂，您需要穿能遮住腳跟的鞋子，以保持皮膚濕潤。確保你喝大量的水，這樣你的整個身體都得到水分。

如果您居住的區域乾燥，請使用加濕器向空氣中增加水分。淋浴時，每周使用幾次浮石去除死皮，每天為腳增加水分。