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如何治療頭痛?頭痛的自然療法

如何治療頭痛?

最好的頭痛治療產品是:

頭痛

你在你的廟宇之間,或者通常被稱為 頭痛的刺耳疼痛,會毀了你的一天和 你的心情。雖然在等待 偏頭痛 過去時,你可能會默默忍受痛苦,但要知道頭痛是一個非常常見的問題,全球一半的成年人每年至少頭痛一次。

許多頭痛患者依靠 處方藥 來減輕疼痛,但替代療法正越來越受到那些喜歡 自然療法的人的歡迎。繼續閱讀,找出頭痛的原因,學習如何治療頭痛,以及你可以做些什麼來預防疼痛。

頭痛症狀

所有頭痛的 常見癥狀 ,無論類型或原因如何,都是頭部一側或兩側的脈動或跳動疼痛。但除了疼痛,還有其他癥狀患者可以經歷,似乎與頭部無關。

National Institutes of Health 國家衛生研究院

除了疼痛,患者可能遇到認知問題,如對光和聲音的敏感性, 在耳朵中振鈴,感覺頭暈,甚至昏厥。

許多偏頭痛患者經常看到閃爍的燈光或亮點,使得很難看清楚。
頭痛也會導致頸部感到緊繃或疼痛,患者可能會感到胳膊和腿部刺痛。頭痛甚至會引起腹痛和胃灼熱,從而影響 消化 。想到食物可能會使患者厭惡,因為頭痛也會引起噁心。許多偏頭痛患者在發作高峰期嘔吐。

頭痛的原因

有許多 原因導致頭痛,每個人可能有不同的因素,導致他們的慢性認知疼痛的集合。有些人的偏頭痛是由某些食物引起的,如老年乳酪和酒精,或常見的食物添加劑,如阿斯巴甜和味精。

此外,有 頭痛家族史 會使一個人更容易患上頭痛。此外,年齡和性別可以使一個人更容易經歷慢性偏頭痛。偏頭痛往往是三十多歲人中最嚴重的,女性患偏頭痛的可能性是男性的三倍。

生活方式因素,包括 壓力、過度的體力活動和 睡眠不足 ,也會導致頭痛。而環境因素,如溫度或壓力的變化,可以誘導偏頭痛在某些敏感的人。頭痛也是疾病或疾病(包括腦膜炎、纖維肌痛和萊姆病)的副作用。

頭痛類型

頭痛 主要有兩種類型小學中學。主要頭痛意味著頭痛是醫學上的核心問題,儘管食物和壓力等因素可以發揮作用。相反,繼發性頭痛是由潛在的疾病(如頸部受傷或鼻竇感染)引起的。

主要頭痛

主要頭痛有三種類型:
  • 偏頭痛:偏頭痛是一種 極其痛苦的頭痛 ,也伴有其他癥狀,包括視力喪失、四肢刺痛、嘔吐以及對光線和聲音的敏感。偏頭痛患者可能會遭受數小時甚至數天的損失。
  • 緊張:緊張頭痛是最常見的頭痛形式。疼痛的範圍從輕微到劇烈,通常發生在頭部、頸部和眼睛後面。 緊張性頭痛 可能是一次性發生的,也可能是慢性的,特別是當患者不斷暴露於某些環境觸發因素(如食物或天氣變化)時。
  • 群集集群頭痛 可以描述為極度疼痛,疼痛通常局部到頭部的一側。這些類型的頭痛通常是短暫的,通常每年在同一時間發生。

繼發性頭痛

繼發性頭痛通常是基礎疾病的副作用。 繼發性頭痛 的類型包括:
  • 鼻竇頭痛:一旦鼻竇感染被抗生素清除,頭痛應該消除。
  • 耳部感染頭痛:頸部僵硬的頭痛可能是 耳部感染併發症的副作用。
  • 宿醉頭痛:脫水和酒精代謝的副產品可能會導致分裂頭痛後,一個晚上的酒精放縱的第二天早上。
  • 高血壓頭痛:高血壓會導致頭痛和視力問題。
  • 疾病引起的頭痛:頭痛可能是潛在的疾病的副作用,如腦膜炎,萊姆病,纖維肌痛等。
  • 創傷引起的頭痛:頭痛是經歷頭部創傷性事件后最常見的副作用之一,如腦震蕩。
  • 藥物過度使用頭痛:濫用處方藥,如維柯丁或菲奧里塞特可以誘發頭痛。一旦藥物停止,頭痛也會結束。

風險和併發症

嚴重偏頭痛的後果超越了一天生產力的損失后,整天在床上與百葉窗繪製。事實上,經歷嚴重偏頭痛的風險甚至可能導致中風,癲癇發作(偏頭痛),或偏頭痛如此痛苦,患者需要住院治療。此外,有些人患有偏頭痛光環,可以持續幾天,甚至幾個星期。

可以理解的是,慢性和衰弱的偏頭痛也會導致一些人 的心理健康問題 ,包括 抑鬱症,恐慌症,創傷后應激障礙,藥物濫用,雙相情感障礙,和普遍 焦慮症。其他併發症包括運動病、夢遊、夜間恐怖、磨牙、眩暈和週期性嘔吐。

如何治療頭痛?

如何治療頭痛?如果患者想要從慢性頭痛中獲得緩解,或者避免出現嚴重頭痛可能帶來的併發症,則使用最適合每個人病情的正確藥物、替代療法和預防技術,採取積極主動的方法非常重要。

頭痛藥物

藥物 可用於立即緩解與頭痛相關的疼痛和癥狀。
  • 止痛藥:非處方 止痛藥 ,包括阿司匹林、阿德維爾、莫特林和阿萊夫,往往是減輕疼痛的第一道防線。
  • 處方藥:如果你的頭痛特別嚴重,你的醫生也可以給你開一個處方,讓你開一個更有效的藥物,如納普羅辛,印度素,或克托羅拉克特羅梅薩明。

記住, 重要的是不要濫用止痛藥。處方藥過度使用可導致反彈性頭痛,可描述為沉悶且持續的頭痛,在早晨會感覺更糟。

替代性頭痛治療

雖然它們可以減輕疼痛,並且沒有服藥帶來的副作用, 但替代療法 並不能保證有説明。一些有預防和治療頭痛史的替代療法包括:
  • 針灸:針灸對"qi"(重要能量)的調節與內啡肽的釋放有關,內啡肽可以減輕疼痛。
  • 骨病:骨病使用技術,使緩解緊張和堵塞在體內,可以導致頭痛。
  • 脊椎病:操縱脊柱可以有效治療宮頸和緊張性頭痛。
  • 催眠:催眠已用於治療各種頭痛類型。

頭痛的自然治療

也有一些安全,非成癮,和天然產品,可用於 自然治療頭痛。它們將緩解緊張和減少與頭痛相關的疼痛:
  • :頭痛的人通常鎂含量低。通過每天服用200-600毫克鎂,患者可以減少他們經歷的頭痛的數量和嚴重程度。
  • 薄荷油:主要應用於疼痛來源,薄荷油具有冷卻特性,增加血液流向額頭,減少肌肉收縮。
  • 發燒:這種藥草緩解緊張,減少偏頭痛的頻率和癥狀的嚴重程度,包括疼痛,對光和噪音的敏感性,和噁心。

頭痛的最佳自然療法

患者正在尋找一種自然的治療頭痛,可以減輕他們的頭痛,應該考慮嘗試這些產品之一:
  1. 埃佐爾-95點。
  2. 生物植物米格裡斯-79點。
  3. H-頭痛-71點。
RatingHealthcare Product #1 - 埃佐爾, 95 分的 100 分。CronisolD 是一種全天然順勢療法,可以有效緩解頭痛引起的疼痛。結合草藥提取物與天然成分,這個公式是溫和的胃,是沒有人工和化學成分。作為膳食補充劑,成人在疼痛時服用一個 (1) 膠囊,最好是有足夠的水,或由醫生指導。

CronisolD 成分: 白柳樹皮, 洛貝利亞, 和博斯韋利亞.幾個世紀以來,這些草藥一直被古代治療師用來緩解日常疼痛。

注意:如果您懷孕、哺乳或目前正在服用任何藥物,請在使用此頭痛治療之前諮詢醫生。不要超過建議的使用。

保證:只需嘗試CronisolD至少90天。如果您不完全滿意 - 出於任何原因 - 返回產品 w 為完全退款少運費。

為什麼#1? CronisolD 中的每種成分均由順勢療法領域的專家配方師挑選。與CronisolD,你會得到一個FDA註冊的頭痛緩解劑,這是100%自然的,沒有副作用。

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RatingHealthcare Product #2 - 比奧吉蒂卡·米格裡斯, 79 分的 100。生物植物米格裡斯結合了發熱,牛奶甲蟲和激情花,創造一個強大的止痛藥,是100%自然。生物植物米格裡斯支援你的身體,以便它能夠保持放鬆和無緊張,同時保持一個健康的神經系統。最終結果是放鬆的身體,經歷較少的緊張頭痛。

生物植物米格裡斯成分: 發燒, 牛奶甲蟲, 激情花.

生物植物米格裡斯保證: 只需嘗試生物吉蒂卡米格裡斯至少 30 天。如果您不完全滿意 - 出於任何原因 - 返回產品,以完全退款少運費。

為什麼不#1呢? 你可以自信地使用生物植物米格裡斯,因為它是百分之百的草藥和安全。然而,患者獲得任何可信結果的回應時間可能因患者的生活方式而異。

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RatingHealthcare Product #3 - H 頭痛, 100 分中的 71 分.H-頭痛配方是一種順勢療法公式,用於患者疼痛的部位。這種天然有效的配方含有天然精油,包括柑橘檸檬,薰衣草和母校花,以自然緩解疼痛。此外,順勢療法緩解其他惱人的頭痛癥狀,包括頭部跳動和眼睛疼痛。

H-頭痛成分: 阿皮姆礫石12C, Nux vomica 12C, 科里魯斯阿韋拉納堅果油, 精油混合 (柑橘利蒙皮, 拉萬杜拉菲琴利斯花蕾, 馬特里亞蒂塔花, 門塔皮里塔花∧整個植物, 羅斯馬里努斯菲西納利斯整個植物).

H-頭痛保證:H頭痛附帶無條件90天錢回保證。如果您因任何原因而感到不快,只需退回瓶子即可全額退還您的產品購買。

為什麼不#1呢? 資金返還保證僅適用於未打開的瓶子。

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如何預防頭痛

有許多生活方式的改變,你可以納入 ,以防止頭痛 發生擺在首位。首先,專注於降低你的壓力水平,因為許多緊張頭痛是肩膀和頸部緊張的結果。試著從事一個輕鬆的愛好,如散步、瑜伽或冥想。

此外,考慮採用 更健康的飲食。減少酒精和 吸煙,這會導致頭痛,喝更多的水,因為脫水也會導致頭痛。此外,如果您認為某些食物或食品添加劑會引發頭痛,請考慮嘗試消除飲食。

最後,獲得 足夠的睡眠是很重要的。建議每晚7-9小時,以防範睡眠不足的風險。並確保你練習良好的姿勢。如果你總是坐在桌子上駝背或扭動脖子,你可能會給你的肌肉造成太大的壓力,這可能導致緊張性頭痛。

頭痛治療的預後

大約 90%的 慢性頭痛患者 可以幫助 適當的自然治療頭痛。

頭痛的最佳自然療法

如何治療頭痛? 我們建議治療頭痛的最佳自然方法:
最後更新: 2021-05-18