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注意力不集中和多動症:注意力缺陷多動障礙的自然治療

最佳注意力缺陷多動障礙治療

我們推薦 最好的ADHD(注意力缺陷多動障礙)治療方法

注意力不集中和多動

注意力缺陷障礙(ADD)和注意力缺陷多動障礙(ADHD)等行為綜合征的癥狀首先出現在童年時期,當它們成年時,這些行為特徵完全改變了個人的個性。ADD或ADHD的衝動行為多動注意力不集中和其他癥狀會對孩子的學習過程和在學校,家庭和工作場所的關係產生負面影響。

根據孩子的行為,ADHD分為三類:
  • 多動衝動性ADHD:這種類型的疾病驅使孩子不斷運動。他們的嘴,手和身體的其他部位不斷移動,就好像由電機提供動力一樣。
  • 注意力不集中的多動症:這種類型的疾病使孩子極度不專心。他們發現很難集中精力並專注於正在討論的話題。
  • 合併性ADHD:這種類型的疾病反映了多動衝動和不專心的ADHD的癥狀。
National Institutes of Health根據 美國國立衛生研究院的說法

注意缺陷多動障礙(ADHD)是一種行為障礙,表明個體多動症,注意力不集中,無法控制行為或行為綜合征的某些獨特組合。行為特徵總是在個體年齡和發展的背景下測量,以成功診斷注意力缺陷多動障礙的癥狀。

多動症和注意力不集中是兒童期行為障礙最常見的癥狀。雖然,癥狀出現在童年時期,但實際上定義了個體進入成年期時的個性。令人驚訝的是,男孩比女孩更容易被診斷出患有注意力缺陷多動障礙(ADHD)。

注意力不集中和多動症的癥狀

事實上,衝動性、注意力不集中和多動癥狀是兒童常見的行為特徵。幾乎每個孩子都會表現出這些癥狀。此外,多動症和不專心的行為特徵與其他行為特徵相結合或模仿其他行為特徵,使得在早期階段難以診斷ADHD的癥狀。然而,注意力不集中和多動的行為綜合征永遠不會成立,除非癥狀明顯不適合孩子的年齡。

當這些行為特徵持續到成年期時,注意力不集中,多動症和其他行為綜合征會塑造成年人的個性。癥狀可能會有所不同,但近50%在童年時期被診斷患有ADHD的成年人在成年後會攜帶這些行為特徵,如注意力不集中和多動症。例如,他們的多動症可能是通過他們的不安來引導 。ADHD的這些行為特徵使個人很難應對工作環境的挑戰並促進順暢的人際關係。

American Psychiatric Association美國精神病學協會 聲稱:

兒科醫生,心理學家和精神科醫生使用一組注意力不集中和多動癥狀來準確診斷注意力缺陷多動障礙。然而,這些癥狀必須在學校以及孩子生活的其他領域看到,並且至少持續六個月才能確定為ADHD。
注意力不集中的癥狀包括:
  • 不聽
  • 健忘和分心
  • 拖延的習慣
  • 犯粗心大意的錯誤
  • 無法專注於細節
  • 無法 集中精力完成 任務
  • 甚至無法理解並遵循簡單的指令
  • 丟失有助於完成任務的內容
多動-衝動癥狀包括:
  • 坐立不安
  • 蠕蠕
  • 打斷
  • 坐著時經常起床
  • 無法安靜地玩遊戲
  • 說話過度或斷然
  • 在他們不應該這樣做的時候跑步或攀爬

注意力不集中和多動的原因

到目前為止,醫學聯誼會對 注意力不集中和多動等行為綜合症的原因 沒有任何線索,因此,沒有具體的測試,如血液分析,腦部掃描和心理或基因測試,可以準確地診斷孩子的ADHD或找出患ADHD的機會。然而,科學家們懷疑這些行為綜合症,如注意力不集中和多動症,是由於神經生物學併發症而發生的。

科學家們認為,與環境因素相關的某些基因會導致這些 神經生物學併發症,導致微妙的大腦改變。這種大腦交替會誘發行為特徵,從而在學習和人格發展中產生問題。因此,科學家們確實有一些關於注意力不集中和多動症的可能因素的線索。

這些 基因 是主要的嫌疑人,因為ADHD在家庭中運行。孩子可能從父母那裡繼承了ADHD或行為綜合征的其他特徵。當一個孩子被診斷出患有ADHD時,他們的父母或兄弟姐妹更有可能也具有注意力不集中和多動的行為特徵。懷孕期間吸煙和飲酒,兒童早期接觸鉛和腦損傷是 注意力不集中和多動症的其他可能原因。

注意力不集中和多動症的治療

注意力不集中和多動症的常規治療包括藥物和行為療法。事實證明,干預策略在幫助被診斷出具有注意力不集中或多動行為特徵的兒童方面非常有説明。這些策略確保孩子保持在可預測的時程表上,以獲得實現行為目標和學習組織技能的獎勵。

Attention Deficit Disorder Association注意力缺陷障礙協會 說:

心理治療或特殊諮詢在治療ADHD方面變得非常有幫助,當個體也由於伴隨的行為障礙而遭受情緒創傷時。

興奮劑是治療被診斷患有注意力不集中的ADHD患者的最常用的藥物。已經觀察到,這些興奮劑可以改善有注意力不集中癥狀的人的大腦注意力和注意力。
目前的 藥物 系列無法治癒 注意力不集中和多動症的行為障礙。他們只專注於緩解癥狀並保持事情可控。苯丙胺和右旋苯丙胺(Adderal)和哌醋甲酯(Concerta,Ritalin)是常見的ADHD藥物,也有緩釋版本。這些藥物允許多動或注意力不集中的人集中精力並完成整個時程表(學校或工作)。不幸的是,這些藥物會引起 嚴重的副作用 ,如 頭痛,食欲不振, 失眠面部或聲音抽搐

注意力不集中和多動的自然治療

還進行了一些研究,以評估維生素B6,鎂,左旋肉鹼和鋅等補充劑在支援有 注意力不集中和多動癥狀的個體方面的效果。結果顯示,使用補充劑改善行為問題的結果非常有希望。事實上,一些草藥,如人參,銀杏和西番蓮,以產生神經生物學和諧和鎮靜多動症而聞名。

我們研究了 治療注意力不集中和多動症的可用草藥支援, 並推薦以下兩種產品的安全性和有效性:
  1. 突觸醇 — 95 分
  2. Biogetica Learnease — 73 分
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Synaptol的成分:Aconitum ferox,Adrenalinum,Aesculus hippocastanum,flos,Apis mellifica,Argentum nitricum,Avena sativa,Baptisia tinctoria,Cochlearia armoracia,磷,Scleranthus annuus,flos,Scutellaria lateriflora,Sumbul,Viola odorata。Synaptol不含酒精或糖,也不添加麩質。

為什麼 #1? Synaptol是FDA列出的天然藥物產品,使用OTC配方。活性順勢調理成分得到官方認可,如HPUS和順勢調理藥物中所列。Synaptol沒有報告的副作用或藥物相互作用,可以與其他處方藥或OTC藥物一起使用。Synaptol對成人和2歲及以上的兒童都是安全的。

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BrightSpark 是100%順勢療法,含有以下成分:Hyoscyamus,Arsen iod,Argent nit,Vertarum alb。

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為什麼不是#1? 總的來說,產品很棒。但是,由於它包括兩種補救措施,因此價格有點過高;Synaptol以較低的價格提供相同的優勢。

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為什麼不是#1? BrainActives是一種很好的促智食品補充劑,支援注意力集中,提高學習能力,並影響能量水準。然而,它不是直接設計用於治療注意力不集中和多動障礙。

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預防注意力不集中和多動症

行為療法,也稱為行為干預,在支援注意力不集中的ADHD患者方面非常有用,這樣他們就不會在學校,家庭或工作中遇到很多問題。 在治療注意力不集中的ADHD患者時,消除分心和不可預測性非常重要。行為干預意味著使用任何技巧來實現這一目標。

一些父母認為飲食 改變 可以消除這些行為癥狀。然而,沒有科學研究或研究證明飲食改變可以抑制這些行為障礙。整個想法是基於這樣的假設,即某些飲食會引起注意力不集中和多動癥狀,改變孩子們的飲食可以幫助他們重新獲得注意力和注意力。

如何治療注意力不集中和多動症?

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最後更新: 2022-02-15