如何治療不寧腿綜合症?治療不寧腿綜合征的天然產品
如何治療不寧腿綜合症?
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不寧腿綜合症
患有 不寧腿綜合症 (RLS) 的患者由於匍匐、悸動、拉扯或其他不愉快的感覺而感到一種相當壓倒性的衝動,想要持續移動雙腿。這是一種 神經系統疾病 ,即使患者放鬆並且沒有明顯的理由移動腿部,也會導致腿部無法控制的運動。
根據 美國國立衛生研究院的說法:
根據神經系統疾病的嚴重程度,不寧腿綜合征會導致非常不舒服、刺激或完全痛苦的狀況。
具有諷刺意味的是,患者會移動雙腿以緩解由異常感覺(稱為感覺異常)或不愉快的異常感覺(稱為感覺遲鈍)引起的不適。一般來說,當患者試圖休息或睡眠時,這種感覺在夜間變得更加明顯。
根據神經系統疾病的嚴重程度,不寧腿綜合征會導致非常不舒服、刺激或完全痛苦的狀況。
具有諷刺意味的是,患者會移動雙腿以緩解由異常感覺(稱為感覺異常)或不愉快的異常感覺(稱為感覺遲鈍)引起的不適。一般來說,當患者試圖休息或睡眠時,這種感覺在夜間變得更加明顯。
不寧腿綜合征癥狀
與不寧腿綜合征相關的一些癥狀包括:- 抽筋
- 麻刺感
- 瘙癢或灼熱感
- 疼痛或腿部疼痛
不寧腿綜合征是一種慢慢蔓延的神經系統疾病。只有當腿部受到嚴重影響時,患者才會意識到不寧腿綜合征的癥狀。在一些嚴重的情況下,甚至手臂也會因這種疾病而受到影響。
不寧腿綜合征的原因
這種神經系統疾病的確切原因尚未被發現,但研究人員認為,不寧腿綜合征主要是由 遺傳因素引起的。據觀察,近 50% 的患者有明顯的不寧腿綜合征家族史。
UK National Health Service 說:
在大多數情況下,不寧腿綜合征的主要原因仍然相當模糊。這就是為什麼它被稱為特發性神經系統疾病或原發性不寧腿綜合征的原因。不寧腿綜合征的家族史及其在 40 歲以下年齡組中的患病率表明與某些基因有關。
在大多數情況下,不寧腿綜合征的主要原因仍然相當模糊。這就是為什麼它被稱為特發性神經系統疾病或原發性不寧腿綜合征的原因。不寧腿綜合征的家族史及其在 40 歲以下年齡組中的患病率表明與某些基因有關。
- 慢性健康問題:某些慢性健康問題,如 糖尿病、 周圍神經病變和腎功能衰竭、帕金森病、鐵或其他營養缺乏症,都可能導致 RLS。解決這些潛在疾病可以逆轉一些癥狀,並在一定程度上緩解不寧腿綜合征。
- 藥物:某些類型的藥物,如 抑鬱症 治療、抗精神病藥、抗組胺藥、抗噁心藥和 感冒 藥或 抗過敏 葯的副作用可能會使 RLS 相關癥狀變得更加複雜和難以控制。
- 懷孕:在 懷孕的最後三個月,一些女性可能會感到腿痛或其他與不寧腿綜合征相關的神經系統癥狀。然而,這些癥狀是暫時的,在分娩後會消失。
- 其他因素:不眠之夜、 吸煙 或飲酒習慣以及其他與生活方式相關的因素會引發不寧腿綜合征或使癥狀惡化。生活方式的改變可以緩解癥狀。
不寧腿綜合症治療
不寧腿綜合征的常規治療主要圍繞管理當前癥狀的策略展開。建議 RLS 的專利在他們的生活方式中開始一些積極的改變,因為已經觀察到,定期鍛煉、良好的睡眠和低攝入量的咖啡因、煙草製品或酒精飲料等生活方式參數可以大大緩解這種神經系統疾病的輕度至中度癥狀。治療神經系統疾病的藥物是根據個體患者觀察到的癥狀和副作用定製的。一種藥物適用於所有患者是不切實際的,因為相同的藥物可以緩解某些患者的癥狀,但會使其他患者的併發症惡化。
由於身體的適應性反應,特定藥物 的有效性 也會隨著時間的推移而受到影響。為了 治療不寧腿綜合征,以下藥物可用作單藥或多藥療法:
- 多巴胺能 藥物,如 Mirapex、Neupro 和 Requip,對多巴胺 - 大腦中的神經遞質起作用。這些藥物已被 FDA 批准用於治療神經系統疾病的中度至重度併發症。另一種藥物左旋多巴也可用於治療 RLS。
- 為了在夜間誘導良好的睡眠,可以使用 鎮靜 藥物或苯二氮卓類藥物。這些藥物對防止白天嗜睡非常有説明。
- 麻醉藥物 可用於控制腿部疼痛,尤其是在嚴重的情況下。
- 抗癲癇 和 抗驚厥 藥物,如 Horizant、Lyrica、Neurontin 和 Tegretol 可用於控制其他神經系統併發症。
治療不寧腿綜合征的天然產品
在選擇合適的組合之前,醫生可能會開出幾種組合 - 更適合個別患者。他們不知道 RLS 的確切原因或如何治癒,只是開了一種由鎮靜劑、抗驚厥藥、阿片類藥物和其他神經系統藥物組成的聯合療法來控制 RLS 相關癥狀。顯然,患者最終可能會出現 多種健康問題 ,如健忘症、噁心、頭暈、疲勞、呼吸問題、進食或購物衝動以及其他行為問題。
美國國家睡眠基金會 報告:
RLS 藥物可導致同樣嚴重的副作用,如藥物成癮(來自麻醉劑)、白天嗜睡(來自苯二氮卓類藥物和多巴胺能激動劑)以及多巴胺能藥物引起的噁心或幻覺。強烈建議在服用這些藥物之前與經驗豐富的醫生討論這些可能的副作用的影響。
患者可能需要在他們的日常日程中包括某些自主活動,因為伸展、按摩、行走、使用熱敷或冷敷袋以及使用自然療法治療不寧腿綜合征可以證明對控制相關的神經系統癥狀非常有説明,而沒有任何嚴重的副作用。
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- 神經蛋白酶 — 95 分。
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如何自然預防不寧腿綜合症?
雖然引發不寧腿綜合征的確切原因尚不清楚,但已經清楚地觀察到,遺傳和生活方式參數在不寧腿綜合征的發展或惡化中起著非常關鍵的作用。作為 預防措施,您可以改變您的生活方式:- 健康飲食:健康的食物對於身體的適當恢復非常重要。不建議食用可能會在夜間佔用您睡眠的食物和飲料。抽煙、喝酒和思考任何壓力事件可能會讓您整夜無法入睡。
- 受控的思維過程: 壓力 和根深蒂固的情感創傷會導致許多神經系統問題。所以,試著控制你的思維過程。冥想、瑜伽和其他放鬆技巧可以證明對控制您的壓力水準非常有説明。
- 鍛煉:久坐不動的生活方式對您的健康和福祉不利。在您的日常生活中進行適度的運動和體育鍛煉將有助於血液迴圈和良好的睡眠。眾所周知,運動可以預防或保持 RLS 癥狀可控。
- 藥物:您應該非常小心您的藥物及其副作用。為控制一種健康問題而服用的藥物通常會引發其他併發症。使用自然療法是一個非常好的主意,但如果您不得不依賴傳統藥物,請務必在使用任何藥物之前諮詢您的醫生。
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最後更新: 2024-08-23