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如何治療陰道乾燥?陰道乾燥的自然療法

陰道乾燥的最佳自然療法

我們推薦的陰道乾燥的頂級天然面霜是:

什麼是陰道乾燥?

陰道通常由液體物質潤滑。在性交過程中,陰道腔內的潤滑有助於陰莖的順利進入並增加快感。鹼性物質有助於精子在陰道內移動和存活。

陰道潤滑 對於使腔體有足夠的彈性以進行愉快的性活動和減少摩擦至關重要。體內分泌的女性激素 雌激素 維持陰道液的最佳水準,並保持陰道彈性和潤滑。當雌激素水準下降時,陰道液減少,使腔體乾燥。

缺乏陰道潤滑 會引起刺激,並增加陰道感染的機會。

National Institutes of Health美國國立衛生研究院

陰道乾燥通過過程中的強烈摩擦引起疼痛和不適來影響性生活。

它通過加重由於陰道乾燥引起的疼痛和刺激來降低和 女性

由於多種生理原因,陰道乾燥可能發生在任何年齡。這是女性的常見問題,但很少有人尋求説明,直到它嚴重阻礙了性生活。

陰道乾燥的癥狀

陰道乾燥通常發生在 更年期的女性身上。然而,由於雌激素水準的下降,它可能發生在任何年齡,甚至在月經週期的任何一點。

陰道乾燥的女性會出現以下 癥狀
  • 陰道刺激
    刺激是陰道乾燥的最初癥狀之一。陰道內的潤滑可以避免感染。乾燥導致陰道腔不適和持續刺激。
  • 瘙癢
    陰道乾燥也會導致私密部位的不舒服和令人尷尬的瘙癢。
  • 燒灼感
    另一種不適,以及瘙癢和刺激,是灼燒感。嚴重的乾燥會加重陰道的灼燒感,因為這些敏感區域缺乏潤滑。
  • 疼痛
    陰道乾燥的另一個重要癥狀是時疼痛。由於在性活動過程中天然潤滑劑缺失,陰莖進入乾燥的陰道口會引起刺激,不適和極度疼痛。
  • 陰道腔收緊
    在正常情況下,陰道液有助於使腔體彈性,以進行愉快的。缺乏陰道潤滑劑會使腔體由於時乾燥而緊繃。

陰道乾燥的原因

陰道乾燥的主要原因 是體內雌激素水準的下降。雌激素是體內自然分泌的。它負責在體內產生性特徵,保持陰道潤滑,以及月經週期的正常運作。

然而,即使在絕經前,這也是各種女性的常見疾病,並且可能由許多其他 原因引起:
  • 更年期
    更年期導致體內女性荷爾蒙分泌顯著下降。荷爾蒙的這種變化和月經週期的停止會影響陰道液的水準,使腔體乾燥,變薄,彈性降低。
  • 切除卵巢
    由於特定的醫學原因而手術切除卵巢可能會在更年期早期發生,並且由於激素較少而導致陰道乾燥。
  • 月經週期不規律
    不規則的月經週期是體內荷爾蒙水平不適當的標誌。經歷不規則時期的女性可能經常遭受陰道乾燥。
  • 癌症治療
    癌症治療中使用的化療和放療可能導致陰道乾燥。乳腺癌患者服用抗雌激素藥物,這肯定會引起乾燥。
  • 抗組胺葯
    抗組胺葯可防止體內分泌物,以減少過敏癥狀。因此,由於陰道液量較少,它們可能會導致乾燥。
  • 抗抑鬱葯
    幾種抗抑鬱藥物具有副作用,通過影響和潤滑來阻礙性生活。
  • 強調
    強烈的 壓力焦慮 會影響,擾亂體內最佳的雌激素分泌水準。這導致下降和陰道乾燥。

陰道乾燥併發症

陰道乾燥不會危及生命,但隨著時間的推移,它可以產生一些 身體和心理影響。由於疏忽,嚴重的陰道乾燥會導致以下併發症:
  • 酸痛和出血
    持續數天的持續乾燥,刺激和灼燒感會使陰道疼痛和極度疼痛。在這種情況下的性活動可能導致陰莖和陰道壁之間的摩擦增加。在某些情況下,緊繃和乾燥的陰道內的這種摩擦會導致出血。
  • 缺乏對性的慾望和興趣
    陰道乾燥在性活動期間引起疼痛和出血也可能在心理上影響您。當你停止從中獲得快樂時,由於疼痛和不適,你開始對性缺乏興趣,並患有低下。
  • 尿路感染
    陰道潤滑保護它免受感染。陰道乾燥更容易發生尿路感染,幾天後會不斷復發。

如何治療陰道乾燥?

許多女性忽視陰道刺激,乾燥和灼熱感的癥狀,直到事情開始 變得更糟

Cosmopolitan根據 大都會

通常,女性會迴避與醫生討論這些私密細節。但是,識別陰道乾燥的跡象並儘早尋求治療是您親密衛生的一部分。
始終尋求 立即諮詢您的醫生。不要對診斷過程中提出的問題感到尷尬,並敞開心扉談論面臨的問題。不要猶豫,問如何治療陰道乾燥。當您第一次開始發現癥狀時,儘早諮詢醫生有助於正確診斷。它有助於早期治療,以解決問題並消除痛苦。

陰道乾燥治療

陰道乾燥治療有幾種選擇。雖然口服藥物可用,但還有其他選擇,如陰道保濕劑,潤滑劑,陰道雌激素乳膏,栓劑和雌激素治療。

切記不要在沒有醫療諮詢的情況下服用任何非處方藥。您的醫生將指導您有關可用治療的類型以及哪種治療最適合您的情況。診斷您的情況,醫生會建議您是否需要口服藥物或激素注射,雌激素療法或天然乳膏。

陰道乾燥藥物

有兩種類型的 陰道乾燥藥物。一種類型局部增加體內的雌激素水準,有助於減輕疼痛和乾燥。另一種是促進雌激素產生的激素治療藥物。其中一些是非處方藥,而另一些則需要醫生的處方。 請記住諮詢您的醫生,瞭解適合您情況的藥物類型。

奧斯芬娜

它是一種處方藥,用於在過程中感到疼痛的女性。它治療一種稱為困難的病症,該病症在達到更年期的女性時會引起疼痛。奧斯芬娜有助於 治療陰道萎縮

瓦吉芬

Vagifem是一種雌激素片劑,直接放置在陰道中約兩周,通過人工增加 雌激素水準來改善雌激素水準

普拉斯特龍

這是一種陰道藥物,直接將DHEA激素輸送到陰道中。它有助於 天然雌激素的產生 ,緩解陰道的疼痛和不適。

陰道乾燥的家庭療法

陰道乾燥的家庭療法是最安全的方法。一些生活方式的改變可以減少陰道乾燥和疼痛。這些自然方法沒有任何副作用, 可以改善一般性健康

骨盆底練習

像凱格爾這樣的骨盆底運動可以放鬆陰道肌肉,使它們敞開。它還通過增加該區域的血液迴圈來改善陰道中的自然潤滑。凱格爾的運動需要你在呼氣時收縮用於排尿的肌肉3到6秒。通過在吸氣時放鬆肌肉來交替該過程。

定期性活動

與伴侶 定期進行性活動 或經常手淫以自然地控制陰道乾燥。沉迷於大量的前戲,以自然地潤滑陰道。充分的前戲刺激身體自然地潤滑陰道,使愉快。

吃含有植物雌激素的食物

吃大豆,芝麻,漿果,燕麥,豆漿,蘋果,扁豆,苜蓿,豆腐和胡蘿蔔等食物,因為它們 富含植物雌激素 ,有助於體內天然雌激素的產生。

外用雌激素乳膏治療

這是 陰道乾燥治療最受歡迎的療法之一。外用乳膏不是促進體內天然雌激素形成的藥物,而是可以直接誘導少量的雌激素。它有助於減少陰道區域的 乾燥 和不適。

FDA根據美國食品和藥物管理局:

一些眾所周知的雌激素乳膏是前青素和埃斯特拉。這些雌激素軟膏具有塗抹器,可説明您將乳膏塗抹在陰道上。您需要按照指示使用面霜,通常每天一次,晚上持續兩到三周。
局部雌激素乳膏治療被認為比服用雌激素丸或激素替代療法更安全,因為不良反應的風險降低。然而,這並不意味著局部雌激素乳膏完全沒有 副作用。局部雌激素乳膏可能有副作用,如噁心、嘔吐、頭痛、乳房疼痛、體重變化、陰道分泌物和不規則經期。

陰道乾燥的天然面霜

在這種情況下,對於希望避免藥物和激素療法引起的併發症和副作用的人來說,草藥治療也是另一種選擇。最好尋求陰道乾燥的自然治療

National Health Service國家衛生服務

除了雌激素霜,您還可以獲得使用 草藥物質製成的陰道乾燥的天然乳膏。這些通過幫助潤滑來減少乾燥,並通過促進潮濕來增加性活動期間的快感。
這些用於陰道乾燥的天然面霜使用蘆薈提取物,橄欖角鯊烷油,天然精華,乳木果油和可哥脂等成分。天然植物精華立即舒緩乾燥, 增強性活動的快感

乳木果油和可哥脂進一步有助於潤滑,並保持陰道內柔軟潮濕的環境。但是,在使用之前,您必須與您的醫生聯繫,瞭解成分表以及天然陰道乾燥乳膏的安全性和有效性。

陰道乾燥治療的最佳天然面霜

女性增強藥丸不同,這些面霜直接在陰道區域起作用,並通過將草藥成分輸送到身體需要的地方來改善潤滑。

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  2. 維戈雷勒 — 91 分
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為什麼不是#1? 雖然這是非常好的陰道潤滑劑,但FeminilLube專注於增強女性的。它產生熱效應,有利於更大的興奮和快樂。這可以改善陰道乾燥,但不能保證治療它。

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如何預防陰道乾燥?

保持一些「該做」和「不該做」可以説明 防止陰道乾燥。很多時候,一些生活方式的改變可以產生巨大的影響。以下是一些關於如何預防陰道乾燥的女性提示:
  • 在性活動期間,只能使用水基潤滑劑,而不是油基潤滑劑。
  • 使用水基陰道保濕劑來潤滑該區域並照顧乾燥。
  • 在前沉迷於激烈的前戲,以喚起身體並自然地潤滑陰道。
  • 避免使用有香味的肥皂和沐浴露來清潔私密部位,因為它會擾亂陰道的自然pH值,導致乾燥和刺激。
  • 避免使用沖洗液清潔陰道。
  • 請勿在私密部位附近使用任何除臭劑或香水產品。
  • 適當休息,降低壓力水準。
  • 在家練習骨盆底運動,自然改善陰道血液迴圈,刺激自然潤滑。

陰道乾燥治療的最佳面霜

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參考
  1. WebMD.com: 陰道乾燥:原因和保濕治療
  2. MedicalNewsToday.com: 陰道乾燥的可能原因是什麼?
  3. 梅奧診所: 陰道萎縮:診斷和治療
最後更新: 2022-10-21